Tu ce faci în weekend? Cinci parcuri din Cluj te așteaptă pentru o porție de mișcare fizică

Ce ar fi să… rămâi în Cluj și să ieși la alergat? Fiecare dintre noi are nevoie de dezmorțire și mișcare în perioada aceasta când majoritatea persoanelor lucrează de acasă, astfel petrece câte 8 ore pe scaun în față ecranului. Weekendul acesta poți opta să mergi cu familia sau prietenii la o sesiune de alergat sau de activități fizice în parc. Clujul este unul dintre orașele din România care nu duce lipsă de parcuri. Astfel aveți spațiul perfect pentru o după amiază în aer liber.

Se spune că atunci când facem sport în creierul nostru se eliberează așa ziși hormonii ai fericirii, endorfinele și serotonina. Atunci când facem sport parcă mulțimea de gânduri din capul nostru începe să se disipe, problemele nu mai par așa mari, iar starea de apăsare și anxietate pe care o avem uneori din cauza stresului cotidian începe să dispară.

Ce parcuri din Cluj creează ambientul perfect pentru o plimbare sau câteva minute de alergat?

Parcul Central „Simion Bărnuțiu” este una dintre atracțiile principale ale Clujului. Aleile sale lungi îmbrățișate de arbori și vegetație sunt numai bune pentru o sesiune de alergat. Iar la capătul drumului în funcție de traseul pe care ți-l alegi vei ajunge la Casino, Teatrul Maghiar de Stat sau vei putea să te bucuri de natură și de-a lungul Someșului Mic. La sfârșit vă puteți bucura chiar și de o sesiune de fotografii.

Parcul Mercur din Cartierul Gheorgheni este unul liniștit în care vei putea chiar și medita, alerga și chiar organiza activități cu copii. Acesta dispune de un spațiul special amenajat pentru jocurile cu cei mici.

Iulius Parc este parcul de lângă Iulius Mall amenajat în jurul lacului Gheorgheni, parcul are și o pistă specială pentru alergători. De asemenea, priveliștea pe timpul serii este una mai mult decât potrivită pentru o plimbare. Clădirea mall-ului și miile de lumini ale acesteia se reflectă în apă și creează o atmosfera cu adevărat feerică pentru o ieșire în aer liber, iar datorită tonetelor amenajate pe timp de zi veți putea savura o cafea sau un ceai.

Skatepark Parcul Rozelor este un parc din Cluj destinat pentru skateboarding. Poți merge acolo să exersezi mișcările de skateboarding sau să începi să le înveți. Zona este una specială amenajată cu rampe de urcare și coborâre, poate fi folosită și pentru câteva plimbări cu rolele. Plus de toate astea dispune și de două terenuri de baschet, spațiu de joacă pentru copii și aparate de fitness. Acum chiar nu ai nici o scuză să nu faci puțină mișcare.

Parcul Sportiv Universitar „Prof.dr.I.Haţieganu” sau ,,Parcul Babeş” din cadrul universității UBB situat de-a lungul Someşului, în zona de vest a municipiului Cluj-Napoca, se întinde pe o suprafaţă de 25 ha, are pistă specială pentru atletism, zone verzi pentru fotbal și dispune de o  vegetație bogată. Este unul din parcurile Clujului special create pentru activități fizice.

Te-am convins? Weekendul acesta scoate-ți prietenii și familia afară la o porție de aer curat și sport.

Dana Coțovanu