Mircea Miclea: Din când în când trebuie să simplificăm viața. Asta îmi sfătuiesc pacienții când trăiesc perioade complicate

Mircea Miclea, psiholog, profesor de științe cognitive aplicate la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, face o paralelă între tehnologie și viață.

Mai exact, a spus Mircea Miclea la podcastul Contraste de pe Cluj24, moderat de Florin Danciu, așa cum arată acum tehnologia, care a reușit să simplifice lucrurile, așa trebuie să arate și viața noastră. Cel puțin câteodată.

Mircea Miclea: Din când în când trebuie să simplificăm viața. Asta îmi sfătuiesc pacienții când trăiesc perioade complicate

Putem face față unei complexități enorme, spune Mircea Miclea care a dat exemplul unui telefon mobil, care este “o sculă extrem de complexă”.

“Are zeci de mii de linii de cod în spate. Putem face față unei complexități pentru că s-a creat o interfață simplă, niște iconi pe care noi dăm cu degetul și utilizăm complexitatea asta prin intermediul unei interfețe simple. Mai clar spus, putem face față managementului complexității dacă creăm interfețe simple, dacă simplificăm lucrurile. Și atunci, prin intermediul unei interfețe simple noi putem face față complexității. Asta arată tehnologia. Dar asta trebuie să arate și viața noastră. Din când în când, trebuie să simplificăm viața”, spune Mircea Miclea.

Cum face Mircea Miclea față realității

Profesorul Mircea Miclea a explicat că oamenii tind să complice lucrurile și pentru orice li se întâmplă dau două sau trei interpretări, fac tot felul de analize.

“Și dintr-o complexitate, că viața este complexă, facem o complexitate și mai mare. Și atunci sucombăm sub complexitatea vieților noastre pe care noi înșine le complicăm. Soluția e invers. De a simplifica, de a spune care sunt lucrurile care contează cu adevărat. Și atunci putem să facem fața mai ușor vieții noastre complexe. Vă dau exemplu personal. Am stat în diverse medii, am condus oameni mulți, oameni puțini, adesea, în situații extrem de dificile. Sunt atât de complexe lucrurile într-o realitate volatilă în care trebuie să iei decizii majore și impactul este pe sute de mii de oameni, mii de oameni. Știți ce făceam ca să fac față realității? Simplificam.

La finalul zilei mă întrebam două lucruri, am preluat lucrul acesta de la Immanuel Kant. Kant are o carte de etică, se numește ‘Critica rațiunii practice’. În cartea aceea, la un moment dat scrie ‘Pe măsură ce trece timpul, două lucruri mă minunează și îmi umplu sufletul de fericire: cerul înstelat deasupra mea și legea morală din mine. Pe piatra lui de mormânt a rămas scris doar ‘cerul înstelat și legea morală’. Așa că am devenit kantian. Simplificam totul.

La finalul zilei mă întrebam două lucruri. Primul: am dus astăzi lupta cea bună sau nu? Am fost de partea binelui? Apropo de legea morală. Și a doua întrebare: mă mai pot bucura de faptul că plouă, că a venit primăvara, (când lucram la Cotroceni, aveam un măceș care înflorea primăvara acolo, și mă uitam să vedem dacă mi-a înflorit măceșul), mă mai pot bucura de cerul înstelat? Da sau nu? Și cu asta basta. Doar două variabile contau. Și atunci viața devenea suportabilă”, a mai spus Mircea Miclea.

Astfel, a precizat el, când pacienții lui trăiesc perioade extrem de complicate, asta îi sfătuiește, să simplifice.

“Să nu înceapă să analizeze excesiv, că atunci complică realitatea și managementul complexității se poate face mai eficient simplificând complexitățile, nu complicând complexitățile”, a mai spus Mircea Miclea.

Întregul interviu îl pteți urmări pe pagina de Youtube Cluj24.