Clujenii, invitaţi la plimbare în grup pentru sănătatea inimii. Clubul Rotary SAMVS şi Institutul Inimii au pregătit traseul

Într-o acţiune inedită, clujenii sunt invitaţi să se plimbe în grup pentru sănătatea lor. Pentru sănătatea inimii lor, în primul rând. Clubul Rotary SAMVS Cluj-Napoca, împreună cu Cluburile Rotary, Rotaract si Interact din Cluj Napoca, Fundația Română a Inimii, Societatea Română de Cardiologie şi Institutul Inimii „Niculae Stăncioiu” Cluj-Napoca, continuă programul ,”Promenada Inimilor” ajuns in acest an la a 10-a editie. Programul marcheaza Săptămâna Mondială a Inimii.

Românii, primii între europenii care mor din cauza inimii

„România ocupa locul 1 in Europa ca mortalitate a populatiei din cauza bolilor cardiovasculare, cu o medie de 109 decese la 100.000 de locuitori, fata de media UE de 44 la 100.000 de locuitori. Bolile cardiovasculare reprezinta astfel cauza numarul 1 de deces in tara noastra, cu 57% din totalul deceselor inregistrate la nivel national.

La fiecare 30 de minute un roman moare de infarct. Alaturi de o dieta sanatoasa, mentinerea unei greutati corporale in limite normale si evitarea fumatului, sportul reprezinta principalul mijloc de preventie a acestor afectiuni deosebit de grave. Un efort moderat zilnic, de cel putin 30 de minute, 5 zile pe saptamina sunt recomandate pentru a avea reale beneficii la nivelul aparatului cardiovascular. Promenada inimilor reprezinta un moment de meditatie in miscare pentru sanatatea noastra. (Prof. Dr. Adrian Molnar, director medical, Institutul Inimii ‘Niculae Stancioiu’, Cluj-Napoca)”, se arată într-un comunicat al organizatorilor.

Clujenii, invitaţi la plimbare în grup pentru sănătatea inimii

Clubul Rotary SAMVS Cluj-NAPOCA a ajuns anul acesta la a 10-a editie a Programul „Promenada Inimilor”, proiect ce propune ca în această perioadă atipică, să incurajeze un stil de viață cât mai sănătos, ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare.

„Invitam clujenii la plimbare. Traseul de pe malul râului SOMES are o lungime de 2.5km, începând din Parcul Rozelor, pe malul drept al Someşului, pe langa Parcul Babeş, trecere Someş pe pasarela pietonală din apropierea restaurantului Sinaia, retur pe malul stâng al Someşului până la pasarela pietonală din dreptul benzinăriei MOL- cartier Grigorescu, revenire în Parcul Rozelor- circuitul fiind integral în aer liber.

Lansarea traseului va avea loc în 1 octombrie 2022, ora 11 prin organizarea unei plimbări în grup, la care sunt invitați să participe locuitorii oraşului Cluj-Napoca. Punct de intalnire: Winners Sport Cluj Parcul Rozelor, Cluj Napoca. Estimăm 70 participanti simultan pe circuit. Evenimentul se incheie la ora 13”, se recizează în comunicat.

Program inţiat de Fundaţia Irlandeză a Inimii şi implementat deja în peste 10 ţări europene, ,,Promenada Inimilor” a avut un succes răsunător şi printre români. În România, programul a fost lansat în 2013, în ultimii ani participând mii de persoane în lupta bolilor cardiovasculare.