Profesor clujean de neuroștiințe cognitive: Cu cât citești mai frecvent, cu atât vezi efecte clare- longevitate și stare de bine

Andrei C. Miu, profesor de Neuroștiințe Cognitive și Genetică Comportamentală la UBB Cluj-Napoca, susține că cititul face bine și recomandă lectura pentru efectele benefice asupra sănătății.

Miu a participat, joi seara, la Librăria Cărturești din Casa Hintz din Cluj-Napoca la evenimentul ”Cititul ne face bine: beneficiile lecturii pentru sănătate și starea de bine”.

Acesta a abordat teme precum importanța cititului și a vorbit despre un studiu psihologic care a arătat că e dincolo de orice dubiu că cititul menține performanța cognitivă.

”Aceste efecte au fost văzute la persoane cu nivele de educație diferite. Cititul a avut un efect neuroprotector.

În psihologie există termenul de perioade sensibile. Nu există studii despre acest lucru, dar datele arată că, cu cât citești mai frecvent, cu atât vezi efecte mai clare: longevitate și stare de bine.

Dacă vrei să fi pregătit cât mai bine pentru vârsta a treia, trebuie să începi să citești cât mai curând.

Elevii, încurajați să citească

E important ca profesorii să-i încurajeze pe elevi să citească, dar nu sub presiunea programei. Ce contează cu adevărat e să-i ajute pe copii și pe adolescenți să încerce cât mai multe cărți.

Asta va crește probabilitatea ca emoțiile pozitive să-i facă să caute singuri, ulterior, noi oportunități de a citi”, a spus Miu.

Evenimentul, moderat de scriitoarea și omul de televiziune Liviana Tane,  a mai avut-o ca invitat pe Simina Pițur, cadru didactic asociat la Departamentul de Psihologie al Facultății de Psihologie și Științe ale Educației de la UBB.

“În toate studiile pe care le-am făcut, ce ne-a interesat a fost să descriem și să măsurăm emoțiile. Unul dintre rezultatele cele mai importante a fost ca persoanele care au empatizat cel mai mult cu autorul și personajele cărții au resimtit emoții mai puternice”, a spus aceasta.

Despre invitații la eveniment

Andrei C. Miu este profesor de Neuroștiințe Cognitive și Genetică Comportamentală la Departamentul de Psihologie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației din cadrul Universității ”Babeș-Bolyai” Cluj-Napoca. În cadrul Laboratorului de Neuroștiințe Cognitive pe care l-a fondat și îl conduce, studiază emoțiile la om și impactul acestora asupra sănătății mintale.

Simina Pițur este cadru didactic asociat la Departamentul de Psihologie al Facultății de Psihologie și Științe ale Educației de la UBB. A fost membră în Laboratorul de Neuroștiințe Cognitice, studiind modul în care induce poezia emoții, respectiv cum contribuie la aceste emoții atât caracteristicile textului, cât și caracteristicile cititorului, in special imageria sonoră.

Liviana Tane sau Liv, cum îi spun apropiații, este scriitoare, călătoare, editoare, dar și cititoare profesionistă. După o carieră de 15 ani ca jurnalistă, Liviana s-a refugiat în lumea cărților, inițiind diverse proiecte pentru a încuraja publicul larg să citească. Unul dintre aceste proiecte este „Reading is Cool“, pornit în 2019 sub forma unei comunități online de cititori de toate vârstele și din toate categoriile sociale.

Anul acesta a fondat NOD – International Literary Rights Festival, un festival de literatură, teatru și film care a avut loc la Brașov în septembrie 2025. Tot anul acesta, s-a întors în televiziune, ca gazdă a emisiunii MATCA. LITERATURA ÎN DIRECT, difuzată la TVR Cultural.

Ana Buruian

Alexia Biro