EVENIMENT
Pause & Breathe – eveniment dedicat femeilor la Cluj. Participă medici specialiști și femei cu povești inspiraționale
Într-o lume aflată într-o continuă mișcare, un eveniment inedit dedicat sănătății invită femeile – în special mamele și viitoarele mame – să ia o pauză. Pause & Breathe va avea loc luni, 31 martie 2025, la Casa TIFF din Cluj-Napoca.
Organizat de Creșa & Grădinița Hand in Hand Montessori, Pause & Breathe nu este un simplu eveniment, ci o declarație de sprijin pentru femeile care oferă în fiecare zi atât de mult celor din jur și care, tocmai din acest motiv, au nevoie de un moment doar pentru ele. Întâlnirea începe la ora 18:00, iar intrarea este gratuită, în baza înscrierii prealabile, aici.
Andreea Oprescu, reprezentant Grădinita Hand in Hand: ”Zi de zi, văd cât de mult oferă femeile din jurul meu – mai ales mamele – celor dragi. Dar prea rar își oferă și lor ceva: timp, grijă, liniște. Pause & Breathe s-a născut din această observație și din dorința sinceră de a crea un spațiu în care femeile să-și amintească de ele.
Nu e un lux să ai grijă de tine, e o nevoie esențială. Ne dorim ca această seară să fie un dar: cu informație valoroasă, inspirație și, mai ales, blândețe. Pentru că sănătatea noastră – fizică, mentală și emoțională – contează.”
Invitatele speciale – Ghid spre echilibru, sănătate și blândețe
Evenimentul va fi moderat de Sorina Noroc, jurnalist TVR cu experiență. Ea va discuta cu trei invitate speciale care vor aduce în discuție teme relevante pentru starea de bine a femeilor, discuții urmate de o sesiune de Q&A:
● Dr. Lorena Lisencu, medic specialist dermatovenerologie, va explora relația dintre îngrijirea pielii și echilibrul general, oferind sfaturi accesibile și desființând convingeri greșite despre sănătatea pielii:
– Care este ordinea corectă a produselor de skincare?SPF-ul – când, cum și de ce?
– Ce greșeli frecvente facem în îngrijirea pielii?
– Ce ar trebui să știm despre prevenția cancerului de piele?
– Este adevărat că excizia alunițelor poate crește riscul de melanom? Mituri și adevăruri despre sănătatea pielii
● Dr. ROXANA PINTICAN, medic radiolog – senolog, va vorbi despre prevenția în sănătatea sânilor, importanța controalelor regulate și miturile din jurul diagnosticării precoce:
– Prevenție și screening – Ce putem face pentru sănătatea noastră?
– Risk assessment – Cine îl face și de ce e important?
– Autopalparea – Când și cum? Un obicei simplu, dar salvator.
– Ecografie vs. mamografie – Ce investigație e potrivită pentru tine?
– Ce sunt sânii denși? – Un aspect important de știut.
– Cancerul mamar în perioada de alăptare – Ce trebuie să știe proaspetele mămici?
Creator digital
● ANDRA DEAC, fondatoarea Asociației Gabrielle, digital creator și supraviețuitoare a unei forme agresive de cancer, va povesti despre cum poate fi cultivată grija pentru sine în momente dificile, dincolo de etichetele de boal:
– Ritualuri de self-care mental și emoțional;
– Cum ne influențează gândurile starea de bine;
– Puterea comunității și de ce e important să nu ne izolăm;
– Cum e viața după un diagnostic de cancer și ce putem învăța din asta.
Despre Pause & Breathe
Într-un context în care rutina zilnică și presiunea rolului de mamă pot eclipsa ușor nevoile personale, Pause & Breathe își propune să creeze un spațiu dedicat sănătății fizice, mentale și emoționale ale femeilor.
Evenimentul va aduce în fața publicului o serie de discuții cu invitați din domeniul medical și al educației pentru sănătate, dar și un moment de reflecție activă prin exerciții ghidate și surprize pregătite special pentru participante.
Evenimentul va include o sesiune interactivă în care participantele vor putea reflecta la propriile gesturi de self-care și vor fi încurajate să plece acasă cu un mic angajament personal: o promisiune scrisă de a avea grijă de ele în următoarele zile.
De la educație la susținere emoțională
Organizatorul evenimentului, Creșa & Grădinița Hand in Hand Montessori din Cluj-Napoca, este un spațiu care valorizează educația cu sens și grija autentică pentru copii. Dar dincolo de grija față de cei mici, misiunea sa extinsă este aceea de a crea o comunitate în care și părinții sunt sprijiniți – emoțional, informațional și uman.
Evenimentul Pause & Breathe se aliniază acestei această viziuni: un cadru de întâlnire între femei care împărtășesc aceleași provocări, nevoi și dorința de a învăța să aibă grijă de ele însele cu blândețe.
Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:
CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger
Răspunsul la întrebarea din titlu diferă adesea în funcție de cine și cum a cules datele. Am semnalat în ultimele două postări faptul că estimările intențiilor de vot variază mult în funcție de institut și tehnica de colectare a datelor (telefonic vs. online). Graficul de azi ne arată cum variază estimările intențiilor de vot în funcție de două variabile: tehnica folosită (telefonic vs. online) și experiența institutului care a produs estimările (institut nou vs. vechi; am considerat că un institut e nou dacă nu a publicat sistematic estimări ale intențiilor de vot cu ocazia ultimelor două runde de alegeri).
Valorile prezentate în grafic sunt predicții pe baza unui model de regresie multinominală în care am inclus două variabile de control: numărul de zile până la alegeri și o evaluare personală, (parțial) subiectivă, cu privire la existența unei posibile favorizări, nu neapărat intenționate, a unui candidat din partea unui institut. Am considerat că favorizarea are loc atunci când există un potențial conflict de interese între rolul de „sondor” și alte roluri (consultant campanie, servicii de colectare de date, membru sau simpatizant partid / candidat, istoric relevant comun). Despre favorizare voi discuta într-o analiză viitoare.
ANALIZĂ. Sociologul Mircea Comșa, UBB Cluj: Cine e pe LOCUL 2?
Valorile din grafic prezintă intențiile de vot prezise de model pentru ziua de 14 aprilie (20 de zile înainte de turul 1). Pentru fiecare candidat am estimat șapte valori: toate sondajele, sondajele online, sondajele CATI, sondajele online realizate de institute cu vechime, sondajele online realizate de institute noi, sondajele CATI realizate de institute cu vechime, sondajele CATI realizate de institute noi.
În cazul candidaților Elena Lasconi și Nicușor Dan variațiile intențiilor de vot sunt mici, deci, destul de probabil, estimările sunt apropiate de realitatea de la acest moment (14 aprilie). În cazul lui George Simion variațiile sunt puțin mai mari: intenția de vot pentru acest candidat este puțin mai mare în cazul sondajelor telefonice, respectiv a institutelor cu vechime (sondajele online realizate de institute noi produc estimarea cea mai mică).
„Lupta pentru locul doi este foarte strânsă”
Intenția de vot pentru Crin Antonescu, respectiv Victor Ponta variază foarte mult: Crin Antonescu obține scoruri mai mari în cazul sondajelor online (surprinzător și ciudat, aș zice, dat fiind profilul probabil al electoratului acestui candidat), iar Victor Ponta obține scoruri mai mari în cazul sondajelor telefonice.
Pe baza estimărilor din grafic, sunt șanse mari ca, la acest moment (14 aprilie), primul loc să fie ocupat de George Simion, iar ultimul de Elena Lasconi. Pe locul secund, funcție de datele la care ne uităm, se poate situa oricare dintre ceilalți trei candidați. Pentru că (1) sondajele telefonice sunt, în general, mai potrivite pentru contextul din România (mai ales că populația de interes este cea națională) și (2) în mod normal institutele care activează de mai multă vreme pe piață ar trebui să producă estimări mai corecte, am putea aprecia că intenția de vot pentru fiecare dintre cei trei candidați se situează undeva în intervalul 16-21%, prin urmare lupta pentru locul doi este foarte strânsă. Dacă alegem să avem încredere ceva mai mare în sondajele online, respectiv în institutele nou apărute, lupta pentru locul secund se dă doar între Crin Antonescu și Nicușor Dan, primul având probabil un ușor avans.
EVENIMENT
Incendiu la o casă din Recea-Cristur. Femeie de 85 de ani, găsită carbonizată în bucătăria de vară
O intervenție a pompierilor din Dej este în desfășurare în localitatea Osoi, comuna Recea-Cristur, joi seară. Două echipaje acționează pentru stingerea unui incendiu violent izbucnit într-o gospodărie. Din păcate, o femeie de 85 de ani a fost găsită carbonizată în interiorul unei bucătării de vară.
„Două echipaje din cadrul Detașamentului Dej intervin în aceste momente pentru a stinge un incendiu izbucnit într-o gospodărie din localitatea Osoi, comuna Recea-Cristur. Din primele date, flăcările au distrus o bucătărie de vară de aproximativ 20 de metri pătrați și o altă anexă gospodărească de aproximativ 70 de metri pătrați. În interiorul bucătăriei de vară, forțele noastre au găsit, din nefericire, o femeie de aproximativ 85 de ani carbonizată. Pompierii lucrează în continuare pentru stingerea incendiului”, a transmis ISU Cluj.
FOTO: Arhivă
EVENIMENT
VIDEO FOTO. Echipa Knights Cheerleaders a CCS Cluj-Napoca, în finala Campionatului Mondial de Cheerleading din SUA
Cluj-Napoca are din nou motive de mândrie pe scena internațională. Echipa Knights Cheerleaders a Casei de Cultură a Studenților s-a calificat în finala Campionatului Mondial de Cheerleading, desfășurat la Orlando, în Statele Unite ale Americii.
Finala va avea loc vineri, 25 aprilie, iar Knights Cheerleaders se numără printre cele 10 echipe finaliste, selectate dintr-un număr impresionant de participanți din întreaga lume.
Evenimentul, găzduit de ESPN Wide World of Sports din Orlando, reunește anual mii de majorete și sute de echipe din toate colțurile lumii, într-o competiție intensă, plină de energie și spectacol. Knights Cheerleaders a deschis programul competiției de joi, impresionând juriul prin prestația lor.
Aceasta este o reușită deosebită pentru echipa clujeană, prima formație de cheerleading din oraș, înființată în 2014 și care numără astăzi peste 100 de sportive, organizate pe patru categorii de vârstă: Tiny (5–7 ani), Mini (8–12 ani), Juniori (13–16 ani) și Seniori (16+ ani).
Calificarea în finală la unul dintre cele mai prestigioase campionate din lume vine ca o recunoaștere a profesionalismului, pasiunii și efortului depus de echipă, dar și a contribuției continue la promovarea cheerleadingului ca sport de performanță și stil de viață activ pentru tineri.
CFR Cluj a întâlnit, joi seara în Gruia, Farul, în cea de-a doua semifinală a Cupei României la fotbal. Miercuri, în prima semifinală, Hermannstadt a învins Rapidul cu 2-1. După un meci controlat autoritar, CFR Cluj câștigă cu 4-1, goluri marcate de Grahovac (min.1), Abeid (min.42), Louis Munteanu (min.45) și Emmerlahu (min.50), respectiv Alibec (min.38). Clujenii ajung din nou, după 9 ani, în finală.
Echipe de start:
CFR Cluj: Hindrich – Abeid, Sinyan, Grahovac, Camora – Emmerlahu, Djokovic, Korenica – Nkololo, L. Munteanu, Kamara
Rezerve: Popa, Ilie Țîrlea, Bolgado, Deac, Fică, Păun, Postolachi, Juric
Antrenor: Dan Petrescu
CFR Cluj – Farul, 4-1. Clujenii, din nou în FINALĂ, după 9 ani
Farul: Ducan – Sîrbu, Bălașa, Țîru, Buta – N. Popescu, Dican, Vînă – Grigoryan, Alibec, Radaslavescu
Rezerve: Buzbuchi, Fabinho, Larie, Ciobanu, Iancu, Ganea, Banu, Doicaru, Avrămescu.
Antrenor: Gheorghe Hagi
Arbitru: Radu Petrescu // Asistenți: Radu Ghinguleac, Mircea Grigoriu
Arbitru VAR: Cătălin Popa // Asistent VAR: Valentin Porumbel
Meciul începe de la 1-0 pentru CFR. Munteanu profită de o ieșire hazardată la un corner a lui Ducan și recentrează la Grahovac care înscrie cu capul.
Urmează o serie de ratări la poarta Farului: în min.9, Louis Munteanu, lansat în adâncime, înscrie însă era în offside, apoi în min.12, Kamara șutează peste poartă, în min.23, centrarea lui Nkololo cade pe bară, pentru ca în min.26, Kamara, bine lansat pe culoar de Korenica, șutează singur cu portarul însă Ducan respinge în corner.
Contrar cursului jocului, în min.38, Alibec, care până atunci avusese câteva tentative de decolare, dând ca de obicei din aripi, înscrie spectaculos din semifoarfecă, sub ochii adormiților întru fotbal Camora și Sinyan.
Noroc cu Abeid care, în min.42, ia o acțiune pe buzunarul lui și înscrie cu un șut puternic cu stângul, de la 19m, pentru 2-1. În min.45, Emmerlahu îl lansează excelent pe Louis Munteanu care repetă faza din min.9 și înscrie pentru 3-1.
În repriza a doua, clujenii au continuat jocul bun din prima parte. În min.47, dublă-ocazie uriașă pentru CFR Cluj. Kamara a tras în capul lui Ducan, din apropiere, apoi Abeid a trimis peste poartă, din centrul careului.
În min.50, înscrie și Emmerlahu pentru 4-1. În min.82 înscrie și Deac după o recuperare a lui Postolachi, însă golul e anulat de VAR pentru un fault.
Meciul se încheie cu victoria CFR-ului, mai clară decât o arată scorul, 4-1. Clujenii sunt din nou, după 9 ani, în finala Cupei României. Meciul cu Hermannstadt se va juca pe 14 mai, la Arad.
Notele Cluj24:
Hindrich 8 – Abeid 8, Sinyan 6, Grahovac 7, Camora 8 – Emmerlahu 9, Djokovic 7, Korenica 8 – Nkololo 6, L. Munteanu 9, Kamara 6, Bolgado 7, Deac 7, Păun 6, Postolachi 6, Juric
Profesorul clujean Vasile Pușcaș împlinește 72 de ani. A negociat intrarea României în Uniunea Europeană
VIDEO. Bartolomeu Anania şi-a prevestit moartea!? „Nu mi-e frică”. 13 ani de la trecerea sa la cele veşnice
E ziua ta. Istoricul şi criticul literar Mircea Popa, 85 de ani
ANALIZĂ. Sociologul Mircea Comșa, UBB Cluj: Cine e pe LOCUL 2?
Incendiu la o casă din Recea-Cristur. Femeie de 85 de ani, găsită carbonizată în bucătăria de vară
VIDEO FOTO. Echipa Knights Cheerleaders a CCS Cluj-Napoca, în finala Campionatului Mondial de Cheerleading din SUA
CFR Cluj – Farul, 4-1. Clujenii, din nou în FINALĂ, după 9 ani
Facultatea de Științe Medicale și ale Sănătății, cea mai nouă facultate a UBB. Daniel David: Nu țintim competiția cu UMF Cluj
BEC, după decizia Curții de Apel Ploiești: „Activitatea tuturor birourilor electorale continuă”
Bazinul olimpic din Borhanci, dotări unice în România: antrenor virtual și sistem de captare a gazelor de la suprafața apei
Curtea de Apel Ploiești anulează decizia CCR privind anularea alegerilor prezidențiale. Avocat: „O decizie absolut ridicolă”
