Connect with us

ACTUALITATE

Masajul Aromaterapeutic: Beneficii & Tehnici pentru Relaxare și Revitalizare (P)

Publicat


aromaterapie

Masajul aromaterapeutic este o practică foarte veche ce combină beneficiile terapeutice ale masajului tradițional cu puterea uleiurilor esențiale. Acest tip de masaj ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea tensiunii, dar aduce și o serie de beneficii emoționale și mentale datorită proprietăților aromatice ale uleiurilor utilizate. Fiecare ulei esențial are propriile sale caracteristici care sunt capabile să influențeze starea de spirit, să calmeze mintea sau să revitalizeze corpul.

Popularitatea masajului aromaterapeutic a crescut considerabil în rândul celor care caută o modalitate de a-și reface echilibrul emoțional și de a-și îmbunătăți starea generală de sănătate. Această terapie combină atingerea blândă cu efectele parfumate ale uleiurilor esențiale, creând o experiență profund relaxantă și revitalizantă.

Ce este masajul aromaterapeutic?

Masajul aromaterapeutic este o tehnică de relaxare și vindecare care implică utilizarea uleiurilor esențiale în combinație cu diferite tehnici de masaj. Uleiurile esențiale sunt extracte concentrate din plante, cunoscute pentru proprietățile lor terapeutice, care pot fi absorbite prin piele sau inhalate pentru a aduce beneficii fizice și emoționale. În timpul masajului, uleiurile sunt amestecate cu un ulei de bază neutru și aplicate pe piele prin mișcări blânde sau mai profunde, în funcție de nevoile clientului.

Masajul Aromaterapeutic: Beneficii & Tehnici pentru Relaxare și Revitalizare (P)

Aromaterapia are rădăcini străvechi, fiind folosită de culturi din întreaga lume pentru proprietățile sale vindecătoare. De exemplu, egiptenii foloseau uleiuri esențiale în ritualuri și pentru sănătate, iar grecii și romanii utilizau aromele plantelor pentru a îmbunătăți starea de spirit și pentru a trata diverse afecțiuni. În timp, aromaterapia s-a integrat în practica masajului, iar astăzi este recunoscută pe scară largă pentru capacitatea sa de a reduce stresul, de a ameliora durerile și de a îmbunătăți starea generală de bine.

Relaxare profundă

Una dintre cele mai mari beneficii ale masajului aromaterapeutic este capacitatea sa de a reduce stresul și anxietatea. Uleiurile esențiale, cum ar fi lavanda și Ylang-Ylang, au proprietăți calmante, iar combinate cu tehnicile blânde de masaj, pot ajuta la relaxarea musculară și la calmarea minții. Poți folosi de asemenea un Magic Wand.

Această combinație de factori face ca masajul aromaterapeutic să fie ideal pentru cei care doresc să se deconecteze de la ritmul alert al vieții cotidiene și să se regăsească într-o stare de pace interioară.

Îmbunătățirea stării de spirit

Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru impactul lor pozitiv asupra stării emoționale. Aromele naturale pot stimula producția de serotonină și dopamină, substanțe chimice din creier asociate cu starea de fericire și bunăstare. Astfel, masajul aromaterapeutic poate ajuta la combaterea depresiei, a oboselii mentale și la creșterea nivelului general de energie și optimism.

Ameliorarea durerilor musculare și articulare

Masajul cu uleiuri esențiale este eficient în reducerea inflamațiilor și ameliorarea durerilor musculare și articulare. Uleiurile precum eucaliptul și menta au proprietăți antiinflamatorii și analgezice, fiind ideale pentru persoanele care suferă de dureri cronice, tensiune musculară sau artrită.

Aceste uleiuri, în combinație cu tehnicile de masaj profund, pot ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate și la îmbunătățirea flexibilității.

Stimularea circulației sanguine

Masajul aromaterapeutic ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, ceea ce contribuie la oxigenarea țesuturilor și la detoxifierea organismului. Circulația sanguină mai bună ajută la accelerarea procesului de vindecare și la eliminarea toxinelor din corp, ceea ce poate duce la o piele mai sănătoasă și la o stare generală de bine.

Îmbunătățirea somnului și calității sale

Uleiurile esențiale, cum ar fi lavanda, sunt renumite pentru capacitatea lor de a promova un somn odihnitor. Masajul aromaterapeutic, realizat înainte de culcare, poate ajuta la calmarea sistemului nervos și la inducerea unei stări de relaxare profundă, facilitând astfel un somn mai liniștit și mai odihnitor, ideal pentru cei care se confruntă cu insomnie sau alte tulburări de somn.

Cele mai folosite uleiuri esențiale în masajul aromaterapeutic

Uleiurile esențiale joacă un rol foarte important în masajul aromaterapeutic, fiecare având propriile beneficii terapeutice care contribuie la relaxare, revitalizare și echilibru emoțional. Iată câteva dintre cele mai utilizate uleiuri esențiale în această practică:

Lavandă: este unul dintre cele mai populare uleiuri esențiale datorită proprietăților sale calmante și relaxante. Este folosită frecvent pentru a reduce anxietatea, a îmbunătăți calitatea somnului și a calma tensiunile mentale. Masajul cu ulei de lavandă poate ajuta la inducerea unei stări de liniște și relaxare profundă, fiind ideal pentru sesiuni de masaj destinate reducerii stresului.

Eucalipt: uleiul esențial de eucalipt este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sistemului respirator și pentru capacitatea sa de a relaxa mușchii încordați. Are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, fiind ideal pentru persoanele care suferă de tensiuni musculare sau afecțiuni respiratorii, cum ar fi sinuzita. Masajul cu ulei de eucalipt poate contribui la eliberarea căilor respiratorii și la ameliorarea durerilor musculare.

Mentă: uleiul esențial de mentă este cunoscut pentru efectele sale revigorante și răcoritoare. Este adesea folosit pentru a reduce durerile de cap, oboseala și tensiunea musculară. Datorită proprietăților sale analgezice și de stimulare a circulației, masajul cu ulei de mentă poate aduce un plus de energie și vitalitate, fiind ideal pentru revitalizarea corpului după o zi obositoare.

Ylang-Ylang: uleiul esențial de ylang-ylang este apreciat pentru capacitatea sa de a stimula relaxarea și echilibrul emoțional. Are un parfum exotic și dulce, care ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit. Masajul cu Ylang-Ylang poate crea o atmosferă de liniște și intimitate, fiind ideal pentru momentele de relaxare profundă sau pentru sesiunile de masaj de cuplu.

Rozmarin: uleiul de rozmarin este cunoscut pentru proprietățile sale de stimulare a memoriei și concentrației. Pe lângă aceste beneficii cognitive, rozmarinul este eficient și în ameliorarea durerilor musculare și articulare. Masajul cu ulei de rozmarin poate contribui la revitalizarea corpului și minții, fiind ideal pentru cei care au nevoie de un impuls de energie și claritate mentală.

Tehnici de masaj aromaterapeutic

Tehnicile de masaj aromaterapeutic combină atingerea blândă sau profundă cu puterea uleiurilor esențiale pentru a oferi o experiență de relaxare completă și revitalizare. Fiecare tehnică poate fi adaptată în funcție de nevoile individuale, iar alegerea uleiurilor esențiale joacă un rol important în maximizarea beneficiilor terapeutice.

Înainte de a începe masajul aromaterapeutic, este important să pregătești spațiul pentru a crea o atmosferă relaxantă și plăcută. Asigură-te că camera este bine ventilată, temperatura este confortabilă și ai la îndemână toate materialele necesare, cum ar fi uleiurile esențiale, prosoapele și un ulei de bază pentru diluare. Alegerea uleiurilor esențiale potrivite depinde de obiectivul masajului: relaxare, energizare sau ameliorarea durerilor.

aromaterapie

Uleiurile esențiale trebuie diluate corespunzător înainte de a fi aplicate pe piele, pentru a evita iritațiile. De obicei, se folosește un ulei de bază, cum ar fi uleiul de migdale dulci, uleiul de jojoba sau uleiul de cocos, în care se adaugă câteva picături de ulei esențial. Amestecul se aplică pe piele cu mișcări lente și blânde, pentru a permite uleiurilor să fie absorbite eficient și pentru a stimula relaxarea.

Tehnici de masaj combinat cu aromaterapie:

Masajul Suedez: această tehnică implică mișcări blânde și fluide, precum mângâieri și frământări, care ajută la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației. Atunci când este combinat cu aromaterapia, masajul suedez devine și mai eficient în reducerea stresului și în calmarea minții.
Masajul profund al țesuturilor: această tehnică vizează straturile profunde ale mușchilor și este ideală pentru ameliorarea durerilor și tensiunilor musculare. Utilizarea uleiurilor esențiale antiinflamatorii, cum ar fi cele de eucalipt sau mentă, poate intensifica efectele masajului, contribuind la eliberarea tensiunilor acumulate.

Masajul cu pietre calde: adăugarea uleiurilor esențiale în masajul cu pietre calde poate amplifica beneficiile terapeutice, combinând căldura pietrelor cu efectele aromaterapiei. Uleiurile esențiale sunt aplicate pe piele înainte de plasarea pietrelor calde, ajutând la relaxarea profundă și la stimularea circulației.

Masaj DIY: pentru cei care doresc să se bucure de beneficiile masajului aromaterapeutic acasă, tehnicile simple de masaj pot fi aplicate cu uleiuri esențiale. Mișcările circulare blânde pe zonele tensionate, cum ar fi gâtul sau umerii, pot ajuta la reducerea stresului și la revitalizarea corpului.

Pot folosi masajul aromaterapeutic pentru a reduce durerile de cap?

Da, masajul aromaterapeutic poate fi eficient în ameliorarea durerilor de cap, mai ales atunci când sunt utilizate uleiuri esențiale precum menta, lavanda și eucaliptul. Aceste uleiuri au efecte analgezice și pot ajuta la relaxarea mușchilor tensionați, care contribuie adesea la durerile de cap. Aplicarea uleiurilor esențiale pe tâmple, ceafă și umeri prin masaj ușor poate aduce o ușurare considerabilă.

Când să eviți masajul aromaterapeutic?

Deși masajul aromaterapeutic are numeroase beneficii, există anumite situații în care trebuie evitat sau practicat cu precauție. Este important să fii conștient de potențialele contraindicații și de reacțiile adverse care pot apărea în urma utilizării uleiurilor esențiale.

Există anumite afecțiuni medicale sau stări în care masajul aromaterapeutic poate fi contraindicat:

Sarcina: deși unele uleiuri esențiale sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii, altele pot fi periculoase. Este important să consulți un specialist înainte de a folosi uleiuri esențiale în această perioadă. Uleiurile precum rozmarinul sau salvie pot induce contracții și trebuie evitate.

Alergii și sensibilități: persoanele cu alergii sau sensibilități la anumite plante sau uleiuri esențiale trebuie să fie extrem de atente. Este recomandat să faci un test de alergie pe o mică porțiune de piele înainte de a aplica uleiul pe întregul corp.

Afecțiuni medicale: persoanele care suferă de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi epilepsia, hipertensiunea arterială sau problemele renale, ar trebui să evite anumite uleiuri esențiale care pot agrava simptomele. De exemplu, uleiurile de mentă și eucalipt pot declanșa convulsii la persoanele cu epilepsie.

Inflamații acute și leziuni: masajul aromaterapeutic nu este recomandat în cazul inflamațiilor acute, vânătăilor recente sau leziunilor deschise. Aplicarea uleiurilor esențiale pe pielea afectată poate agrava starea și poate provoca iritații suplimentare.

Deși rare, reacțiile adverse la uleiurile esențiale pot apărea, mai ales în cazul utilizării necorespunzătoare. Reacțiile pot include iritații ale pielii, înroșire, senzație de arsură sau chiar reacții alergice mai severe. Dacă observi orice semn de disconfort, este important să întrerupi imediat utilizarea uleiului și să speli zona afectată cu apă și săpun. În cazurile grave, consultă un medic.

Cum să alegi uleiurile esențiale potrivite

Alegerea uleiurilor esențiale potrivite este esențială pentru a beneficia pe deplin de masajul aromaterapeutic. Calitatea și tipul uleiurilor esențiale pe care le utilizezi pot influența semnificativ rezultatele terapiei.

Atunci când alegi uleiuri esențiale, este important să optezi pentru produse de calitate superioară, care sunt naturale și pure. Uleiurile esențiale ar trebui să fie extrase prin metode de distilare la abur sau presare la rece, fără utilizarea solvenților chimici. Caută produse care menționează clar pe etichetă numele botanic al plantei, metoda de extracție și țara de origine. Evită uleiurile esențiale care conțin aditivi, parfumuri artificiale sau alte substanțe sintetice.

Crearea propriilor amestecuri personalizate de uleiuri esențiale poate fi o modalitate plăcută de a adapta masajul la nevoile tale specifice. Când combini uleiurile, este important să ții cont de proprietățile fiecărui ulei și de efectele dorite. De exemplu, pentru un amestec de relaxare, poți combina uleiuri esențiale de lavandă, Ylang-Ylang și bergamotă. Pentru energizare, un amestec de uleiuri de mentă, rozmarin și lămâie poate fi ideal.

Când creezi un amestec, adaugă de obicei 3-5 picături din fiecare ulei esențial într-un ulei de bază, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de jojoba. Amestecul poate fi ajustat în funcție de preferințele tale și de răspunsul corpului la uleiurile utilizate.

Integrarea masajului aromaterapeutic în rutina ta de îngrijire

Integrarea regulată a masajului aromaterapeutic în rutina de îngrijire personală poate aduce beneficii foarte mari pentru sănătatea fizică și emoțională. Acest tip de masaj poate deveni o practică esențială pentru reducerea stresului, revitalizarea corpului și menținerea unui echilibru mental.

Practicat cu regularitate, masajul aromaterapeutic poate îmbunătăți considerabil sănătatea generală. Pe lângă relaxarea imediată, masajul ajută la menținerea unei circulații sanguine sănătoase, la detoxifierea organismului și la ameliorarea tensiunilor musculare cronice. De asemenea, efectele aromaterapiei asupra stării de spirit și a somnului pot contribui la o mai bună gestionare a stresului zilnic și la prevenirea problemelor de sănătate legate de anxietate și oboseală.

masaj

Pentru a obține rezultate optime, frecvența masajelor aromaterapeutice trebuie adaptată la nevoile tale specifice. Dacă scopul este reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine, o sesiune săptămânală sau bilunară poate fi ideală. În cazul în care utilizezi masajul pentru recuperare musculară sau ameliorarea durerilor, poate fi necesar să crești frecvența sesiunilor, în funcție de recomandările unui specialist.

Dacă vrei să integrezi masajul aromaterapeutic în rutina ta de îngrijire acasă, poți transforma cu ușurință locuința într-un spa personal. Folosește uleiuri esențiale de calitate, lumânări parfumate (găsești o gamă variată de lumânări speciale pentru masaj pe JustLove.ro) și muzică relaxantă pentru a crea o atmosferă calmantă. Poți începe cu un ritual simplu de auto-masaj după o zi lungă de muncă sau poți planifica sesiuni mai complexe, cum ar fi masajul cu pietre calde sau un masaj combinat cu băi aromatice.



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger




Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Publicitate

ACTUALITATE

Dosarul de diplome false de la Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca, torpilat de judecătorii clujeni

Publicat

În toamna lui 2019, procurorii clujeni au cerut, fără succes, arestarea preventivă a cinci cadre didactice de la Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca, printre care se afla și fostul rector Marius Bojiță, sub acuzații de abuz în serviciu și instigare la fals. Vineri au fost analizate probele din dosar, iar judecătorii nu au fost încântați de modul în care au lucrat procurorii. 

Practic au fost emise 30 de diplome de participare la cursuri de formare profesională pentru farmaciști, fără ca aceștia să fi fost examinați.

Alături de Marius Bojiță mai sunt inculpate în dosar Miere Doina, Hegheș Simona Codruța, Banc Roxana și Filip Lorena.

Potrivit procurorilor, „în perioada 16.11.2016-29.11.2016, UMF Cluj-Napoca a fost organizat la disciplina Analiza medicamentului cursul de perfecţionare postuniversitară cu titlul ,,Calitatea medicamentului – Metode moderne aplicate în studii de stabilitate” cod 439 curs la care figurează ca şi participante un număr de 30 de persoane.

Concluzionând asupra faptelor numiţilor Bojița Marius şi Hegheduș Simona Codruța rezultă că activitatea didactică a acestora se caracterizează de îndeplinirea în mod necorespunzător a atribuţiilor de serviciu ale acestora, fie prin nesusţinerea activităţii didactice, fie prin susţinerea acesteia într-un mod parţial, fie prin neevaluarea persoanelor înscrise, fie prin evaluarea neriguroasă a acestora materializată prin discuţii libere sau chiar schimb de opinii.

Acest mod de exercitare a atribuţiilor de serviciu de cadru didactic în cadrul UMF Cluj-Napoca a condus la vătămarea intereselor legitime ale universităţii prin neoferirea serviciilor de educaţie pentru care aceasta a fost înfiinţată şi a societăţii prin oferirea creditelor EFC necesare obţinerii avizului anual de liberă practică a farmaciştilor, fiind astfel lăsate să activeze în domeniul farmaceutic persoane care nu şi-au dovedit cunoştinţele de specialitate”, se arată în referatul de arestare preventivă.

Totodată, niciunul dintre participanţi nu a achitat taxa de înscriere anterior datei începerii cursurilor.

”Dintre cele 9 persoane care au fost înscrise la curs, doar 2 dintre acestea au achitat taxa de înscriere înainte de prima zi a cursului, respectiv F.A.O. şi T.L.R. însă ambele persoana au achitat taxa de înscriere de 100 de lei în data de 22.11.2016, adică la o zi după prima dată de evaluare.

Concluzionând asupra faptelor numitelor D.M., F.L. şi B.R. rezultă că activitatea didactică a acestora se caracterizează de îndeplinirea în mod necorespunzător a atribuţiilor de serviciu ale acestora, fie prin nesusţinerea activităţii didactice, fie prin susţinerea acesteia într-un mod parţial, fie prin neevaluarea persoanelor înscrise.

Acest mod de exercitare a atribuţiilor de serviciu de cadru didactic în cadrul UMF Cluj-Napoca a condus la vătămarea intereselor legitime ale universităţii prin neoferirea serviciilor de educaţie pentru care aceasta a fost înfiinţată şi a societăţii prin oferirea creditelor EFC necesare obţinerii avizului anual de liberă practică a farmaciştilor, fiind astfel lăsate să activeze în domeniul farmaceutic persoane care nu şi-au dovedit cunoştinţele de specialitate.

De asemenea, modalitatea de exercitare a atribuţiilor de serviciu de către numitele D.M., F.L. şi B.R. a condus la obţinerea pentru persoanele participante la curs a unui folos necuvenit constând în 20 de credite EFC. Dovada acestor credite s-a efectuat prin emiterea de către UMF Cluj-Napoca a 9 diplome de participare care atestă o împrejurare mincinoasă, respectiv că persoanele în cauză au obţinut 20 de credite EFC ca urmare a parcurgerii unui curs de formare profesională prin care au dobândit cunoştinţe şi abilităţi în vederea asigurării unui act farmaceutic de calitate”, arată procurorii.

Dosar retrimis procurorului

Judecătorii au decis, vineri, să admită în parte contestaţiile formulate de inculpați împotriva încheierii penale nr. 237/09.04.2021 a Judecătoriei Cluj-Napoca  în ceea ce priveşte greşita respingere a excepţiilor vizând nulitatea actelor efectuate anterior sesizării din oficiu şi nulitatea declaraţiei martorei M. I. şi dispoziţia de începere a judecăţii.

S-a constatat nulitatea absolută a tuturor actelor efectuate şi obţinute anterior sesizării din oficiu din data de 12.12.2017 de către IPJ Cluj Serviciul de Investigare a Criminalităţii Economice.

Au fost respinse mai multe note explicative și înscrisuri depuse la dosar.

Decizia de vineri a fost transmisă Parchetului de pe lângă Judecătoria Cluj-Napoca, procurorul urmând a comunica judecătorilor de cameră preliminară dacă menţine dispoziţia de trimitere în judecată ori solicită restituirea cauzei în termen de 5 zile de la comunicarea încheierii.

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

Procesul “pliantelor false”. PNL trebuie să plătească daune și să prezinte scuze publice USR Cluj. Decizia este executorie

Publicat

Oana Murariu, USR Cluj

Apelul în procesul pliantelor false răspândite de PNL s-a încheiat, anunță reprezentanții USR.

Procesul a privit distribuirea, de către doi membri PNL, de pliante cu însemnele Alianței USR PLUS.

Procesul “pliantelor false”. PNL trebuie să plătească daune și să prezinte scuze publice USR Cluj. Decizia este executorie

După apel, decizia instanței este fără echivoc.

Astfel, s-a menținut soluția următoare: “Instanța obligă în solidar pârâţii la publicarea într-un cotidian de răspândire naţională timp de 1 zi, pe cheltuiala acestora, a prezentei hotărâri la rămânerea definitivă, precum şi a unui comunicat de presă prin intermediul căruia pârâţii să prezinte scuze publice pentru încălcarea drepturilor mai sus indicate”.

De asemenea, PNL trebuie să achite daune morale și cheltuielile de judecată.

“PNL a încălcat legea”

Acum 5 ani Cristian Ciuta, liderul Tineretului Național Liberal (TNL) Cluj și un alt membru PNL, Alexandru Piticar, au fost prinși în timp ce distribuiau pliante false cu însemnele Alianței USR PLUS în timpul orelor de serviciu.

“Liderii PNL Cluj, în frunte cu Daniel Buda, președintele PNL Cluj, au declarat atunci că cei doi au fost sancționați cu excluderea din partid.

Cinci mai târziu, nu numai că nu au fost excluși, dar Alexandru Piticar e referent în Primăria Cluj-Napoca, iar Cristian Ciuta își va prelua curând al doilea mandat consilier județean PNL.

Deja este dincolo de orice îndoială că PNL a încălcat legea ca organizație și, mai mult, de ani buni de zile răsplătește participanții la această ilegalitate cu funcții și bani din buzunarul cetățenilor” , arată reprezentanții USR Cluj.

USR cere excluderea din PNL a lui Alexandru Piticar și a lui Cristian Ciuta

USR solicită expres PNL să își achite voluntar obligațiile și să prezinte scuzele publice la care a fost obligat judiciar.

De asemenea, USR cere excluderea din PNL, pe bune de această dată, a lui Alexandru Piticar și a lui Cristian Ciuta, precum și demisia lui Daniel Buda din funcția de președinte al PNL Cluj, cel care a girat și nepedepsit nici până astăzi încălcarea legii.

“Pentru PNL nu mai înseamnă mare lucru concepte precum onoare, legalitate și onestitate și singurele lucruri ce contează sunt funcțiile la care speră după alegeri, care vor hrăni familiile, clientela și apropiații lor. De acum înainte, este momentul ca cetățenii să spună un NU hotărât acestui sistem și să oprească risipa, batjocura și ilegalitățile,” a transmis Oana Murariu (foto), președinta USR Cluj.

Citește mai departe

EVENIMENT

Clujul, mai SCUMP decât Bucureștiul. Câte SALARII te costă un apartament de două camere într-un oraș din Europa

Publicat

4 apartament de vanzare 10 camere cluj napoca central 168887143

Cluj-Napoca este un oraș mai scump decât Bucureștiul. Situația se repetă și în alte state în care există orașe mai scumpe decât capitalele. Anvers, Tel Aviv, Munchen, Milano și Barcelona, sunt câteva dintre ele, se arată în Deloitte Property Index.

Conform HotNews, care a analizat prețurile pe metru pătrat construit și salariile din țările europene, România nu e o țară scumpă, deși există mari diferențe între prețurile din diferitele orașe.

Clujul, mai SCUMP decât Bucureștiul. Câte SALARII te costă un apartament de două camere într-un oraș din Europa

În nici măcar unul dintre cele 69 de orașe europene luate în considerare în sondajul Deloitte, nu s-a înregistrat un preț mediu de tranzacție mai mic decât 1.000 EUR pe metru pătrat.

Prețurile cele mai mici pe metru pătrat au fost înregistrate în Patra (1.203 EUR/mp; Grecia), Niš (1.373 EUR/mp; Serbia), Brașov (1.618 EUR/mp; România), Győr (1.621 EUR/mp; Ungaria), și Banja Luka (1.622 EUR/mp; Bosnia și Herţegovina).

apartamente

În România ai nevoie să lucrezi în medie 82 de luni pentru un apartament cu două camere de 55 mp. Adică sub 7 ani. În Portugalia sau Elveția ai nevoie de peste 13 ani.

Mulți români care caută să-și cumpere un apartament ezită își pună în aplicare planul de achiziție, așteptând fie scăderi ale dobânzilor la creditele bancare, fie o scădere a pieței imobiliare care să ducă la ieftinirea locuințelor.

Piaţa finanţărilor ipotecare noi în lei a crescut în prima jumătate a anului, potrivit datelor Băncii Naționale, dar bună parte din volumul creditelor ipotecare noi reprezintă de fapt refinanţări/rescadenţări ale unor împrumuturi anterioare.

„Ca idee, Bucureștiul e pe la 6,5 ani. Clujul pe la 11 ani… Înainte de criza din 2008, de acea prăbușire a prețurilor la imobiliare, eram undeva la 22-23 de ani. Ca să vă faceți așa o idee față de alte țări, cred că prin China îți ia vreo 40 de ani să-ți iei o casă, iar Centrul Europei e pe la 14 ani de muncă necesari pentru a achiziționa o locuință. Deci, la noi încă par destul de ieftine”, explică Ciprian Dascălu, economistul-șef al BCR.

„În Cluj, (…) sunt necesari aproximativ 11 ani pentru achiziția unei locuințe”

El mai precizează că în România, prețurile la imobiliare au crescut mai lent, iar salariile au crescut mult mai rapid. „Și din această perspectivă, dacă ne uităm la prețul locuințelor, putem considera că la noi încă sunt ieftine”.

În ceea ce privește timpul necesar achiziționării unei locuințe cu 2 camere (55 mp), fără a lua în calcul cheltuielile de subzistență sau economisirea și fără sprijin financiar de la bănci, cel mai ridicat nivel al indicatorului este înregistrat în județul Cluj, unde sunt necesari aproximativ 11 ani pentru achiziția unei locuințe.

Acestea sunt concluziile unui capitol din Raportul de Stabilitate publicat de Banca Națională, care arată cum se poziționează România pe piața imobiliară comparativ cu țările din jur.

Pentru achiziția unei locuințe de 55 mp fără a contracta un credit imobiliar sunt necesari aproximativ 12 ani în Viena, aproape 18 ani în Praga și în jur de 15 ani în Budapesta și Varșovia, mai arată datele BNR.

În contrast, în județe precum Giurgiu, indicatorul nu depășește valoarea de șase ani.

Preturile/ mp în cateva orașe din Europa

orase

Probleme persistente pe piața imobiliară rezidențială din România sunt reprezentate de disparitățile în plan regional în ceea ce privește cererea și oferta de bunuri imobiliare și de gradul redus de incluziune și intermediere financiară în regiunile mai puțin dezvoltate ale țării. Aceste probleme urmează asimetria în dezvoltarea economică de la nivelul regiunilor.

Un sfert din totalul tranzacțiilor imobiliare sunt în București. Încă aproximativ 28 la sută din tranzacții se concentrează în principalele centre regionale din țară, respectiv: Cluj, Brașov, Timiș, Constanța și Iași.

În București și Timișoara activele imobiliare rezidențiale sunt subevaluate, în timp ce în Cluj-Napoca și Brașov, sunt supraevaluate, iar în Constanța sunt corect evaluate, arată Banca Centrală, potrivit unui raport al BNR.

Costurile de tranzacționare sunt moderate în România și se află între 4,4-10,2 la sută pentru cumpărător

Cel mai redus număr al tranzacțiilor se constată în județele Giurgiu, Teleorman, Covasna, Olt sau Sălaj (sub 0,6 la sută din numărul tranzacțiilor au loc în fiecare dintre aceste județe). O proporție importantă din tranzacțiile de unități individuale sunt finanțate prin credit bancar (circa 38 la sută).

Costurile de tranzacționare sunt moderate în România și se află între 4,4-10,2 la sută pentru cumpărător și includ: taxa de timbru, taxele notariale și taxa de înregistrare și între 3 la sută și 6 la sută pentru vânzător.

Cele mai mari costuri de tranzacționare sunt înregistrate în Franța, Malta sau Belgia, însă în Bulgaria, Cehia sau Polonia costurile de tranzacționare a bunurilor imobiliare sunt inferioare celor consemnate în România.

Citește mai departe

EVENIMENT

Contestația depusă de Diana Șoșoacă la CCR a fost respinsă. NU poate candida la prezidențiale

Publicat

De

Diana Șoșoacă

Judecătorii CCR au respins, luni, contestația depusă de Diana Șoșoacă.

Aceasta a contestat decizia de neînregistrare a candidaturii sale la alegerile prezidențiale.

Contestația depusă de Diana Șoșoacă la CCR a fost respinsă. NU poate candida la prezidențiale

Judecătorii de la Curtea Constituțională a României au respins contestația depusă de Diana Șoșoacă cu unanimitate de voturi.

“În urma deliberărilor, Curtea Constituțională, (…) cu unanimitate de voturi a respins contestația formulată de doamna Iovanovici – Șoșoacă Diana împotriva neînregistrării candidaturii doamnei Diana Iovanovici-Șoșoacă la alegerile
pentru Președintele României din anul 2024”, se arată într-un comunicat de presă.

Judecătorii CCR au respins şi sesizările privind candidaturile Elenei Lasconi şi lui Marcel Ciolacu, dar și mai multe contestaţii ale unor candidaţi care au reclamat că BEC le-a fost respins dosarul de candidatură.

Diana Șoșoacă nu poate candida la Președinția României, după ce Biroul Electoral Central (BEC) a respins și a doua candidatură depusă de europarlamentar.

Decizia de duminică a fost atacată la CCR.

Primul dosar de candidatură a fost respins sâmbătă de judecătorii CCR.

Foto: Arhivă

Citește mai departe

EVENIMENT

OPINIE. Florin Danciu (Cluj24): Principala BENEFICIARĂ a acestei prostii a Curții Constituționale este chiar Diana Șoșoacă

Publicat

florin danciu Iohannis

Aflat, luni, ca invitat în emisiunea lui Ciprian Aron de pe Prima News, jurnalistul Cluj24 Florin Danciu a analizat ultimele evenimente de pe scena politică românească, cu predilecție excluderea Dianei Șoșoacă din cursa electorală pentru Cotroceni.

„Principala beneficiară a acestei prostii a Curții Constituționale este chiar Diana Șoșoacă. Ea avea oricum șanse minime să ajungă președinte, iar această mediatizare excesivă și victimizare a domniei sale s-ar putea să-i aducă voturi partidului SOS România. Să nu ne mirăm dacă se va ajunge la un număr format din două cifre după alegerile parlamentare.

OPINIE. Florin Danciu (Cluj24): Principala BENEFICIARĂ a acestei prostii a Curții Constituționale este chiar Diana Șoșoacă

Rămâne de văzut cum se vor împărți voturile alegătorilor. Mă cam îndoiesc că dna Șoșoacă va putea muta aceste voturi cu mâna. Ele ar putea ajunge și la Elena Lasconi, la Mircea Geoană, poate chiar la George Simion. În ultima vreme, ea a apăsat foarte mult pe pedala radicalizării în ideea că-și va strânge electoratul pentru partid cu aceste mesaje. Practic, prin această decizie a Curții Constituționale, partidul SOS România a primit un boost de încredere, o pală de vânt în pânze.

Faptul că Parchetul General s-a sesizat în legătură cu mesajele și simbolurile legionare promovate de Diana Șoșoacă nu va face decât să-i ambiționeze electoratul să meargă la vot. Asta dacă nu cumva se va lua decizia ca nici partidul SOS România să nu mai poată participa la vot. Ar însemna mutarea jocului într-o zonă necontrolabilă”, a comentat jurnalistul Florin Danciu.

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate

Știri din Ardeal

Publicitate

Știri din Alba

Publicitate
Publicitate
Publicitate

Parteneri Alba24.ro , România24.ro, Ardeal24.ro, Botosani24.ro Copyright © 2022 Cluj24.ro powered by MEDIA CLUJ24 SRL Cluj Napoca & INDEPENDENT MEDIA Alba Iulia. Cluj24.ro folosește fluxurile de știri ale agențiilor Agerpres și Mediafax