FOTO. Viorel Timiș, ”mascatul” de la Poliția Cluj, campion național la atletism la probele de 5 și 10 km

Viorel Timiș este polițist în cadrul Serviciului pentru Acțiuni Speciale (SAS) al IPJ Cluj și, când nu aleargă după infractori, aleargă după medalii. De 5 ani a descoperit atletismul, pasiune care i-a adus mari satisfacții. Este campion național la semifond, 5 km și 10 km, și se pregătește să își încerce șansele și la un concurs de maraton.

”Dacă aș fugi după un infractor, nu mi-aș face probleme că ar scăpa”, a spus Viorel Timiș într-un interviu pentru Cluj24.

Rep. De unde această pasiune pentru alergare, când ați descoperit-o?

V.T: De mic cochetez cu sportul, am făcut tenis de masă, baschet, sporturi de contact, dar pe la jumătatea anului 2016, doi prieteni, care mai cochetau cu alergarea, mi-au propus să particip la un concurs care se ținea în Parcul Mare.

Era o probă scurtă, de patru kilometri. Am participat la concurs fără antrenament, nu m-am descurcat foarte bine, dar rezultatul m-a motivat să merg mai departe și la alte competiții.

Treptat, am participat la alte concursuri și am observat că am început să progresez. E o pasiune pentru mine și nu alerg pentru bani sau faimă.

Rep: Cum vă antrenați, cu cât timp înainte de o competiție?

V.T: În primă fază, cam un an de zile, am făcut de capul meu, citind de pe internet. Făceam alergări ca un amator, nu știam mare lucru, după care am cunoscut niște prieteni legitimați la CSM Cluj și cu ei am început să mă pregătesc la antrenamente. Și de-acolo începând am început să progresez chiar foarte mult. Practic, în 2017, am început alergarea oficială și mă antrenez și până în ziua de azi.

Rep: Ce presupune un antrenament pentru un atlet ca dvs? Cam câți kilometri pe zi?

V.T: Antrenamentele sunt cele care mă ajută la progres, iar acestea diferă foarte mult în funcție de tipul de concurs, depinde pe ce ne axăm. Eu mă pregătesc pentru probele de semifond, de la 1.500 de metri la 10.000 de metri, la care mă încadrez. Antrenamentele sunt de volum, sunt și ușoare,  în care se fac 15-20 km la o alergare, apoi sunt antrenamente de intervale mai mici, de 300 – 500 de metri, foarte intense, cu pauză scurtă, dar mai multe. Este și un minut de alergare ușoară, apoi un minut de alergare intensă.

Pe podium la o mulțime de concursuri

Rep: Ce rezultate sportive ați obținut până acum?

V.T. Eu sunt la nivel de amator. Am început alergarea la 33 de ani, de 5 ani, dar mă lupt acolo cu profesioniștii și nu mă las. Vârsta este doar un număr. Dacă mă apucam de mic de atletism, poate ajungeam chiar campion european. Am talent la alergat, mă ajută și fizicul. Când eram mic alergam și nu simțeam oboseala.

M-am clasat pe podium la foarte mult concursuri, sunt legitimat la CSM Cluj-Napoca și particip la concursuri de Masters, categoria +35 de ani unde mă încadrez.

Am participat și la concursuri de triatlon, care înseamnă înot, bicicletă, alergare, dar și la curse de obstacole. Este vorba de concursuri în cadrul MAI unde, de câteva ori, am și câștigat titlul de campion național pe minister, dar și locul doi sau trei.

De asemenea, am câștigat locul 1 la un concurs de cros pe MAI în 2020, dar și locul 1 cu echipa CSM Cluj-Napoca la Campionatul Național de seniori, unde erau profesioniști.

Și la Maratonul Internațional Wizz Air de la Cluj-Napoca am participat iar la ediția de acum 2 ani, la proba de 10 km, am obținut locul 3, după un campion național și un alt alergător extrem de bun, de care m-a despărțit o secundă.

Anul acesta au fost naționalele de Masters de sală la București la 1.500 de metri și 800 de metri și am obținut titlul de campion național la ambele probe.

Cel mai bun rezultat al meu, la 5 km, este puțin peste 16 minute, iar la 10 km, 34 de minute, ceea ce, pentru un nivel de amator, este foarte bine. Sunt la nivel de vârf de amator, exact sub categoria de profesioniști.

Rep: Ce efecte benefice asupra organismului ați observat că v-a adus alergarea?

V.T: Având în vedere că am tot timpul o stare de bine, am tot timpul energie, am încredere mai mare în mine, cam acestea sunt efectele pe care le-am observat.

Pregătiri de maraton

Rep: Cum vă ajută atletismul în activitatea profesională, de polițist?

V. T: Mă ajută chiar foarte mult. Bineînțeles, în activitatea pe care o desfășor ca polițist nu fac doar atletism, facem și altfel de antrenamente specific, de forță sau tactice. Dar toate acestea acumulate clar ajută.

Rep: Ce planuri de viitor aveți în legătură cu atletismul, ce competiții aveți de bifat în acest an? Și până la ce vârstă vă vedeți practicând atletismul?

V.T:  În primul rând să fiu sănătos, asta în primul rând, pentru că la Masters participă alergători și la 85 sau la 90 de ani.

Într-un an de zile poate particip și la 30 de competiții dar nu toate sunt la nivel maxim. Luăm patru-cinci competiții la care trebuie să fim în vârf de formă.

Urmează în acest an un concurs internațional foarte important, prin poliție, în luna mai în Muntenegru, unde voi concura la proba de 5.000 de metri, iar în iulie este Campionatul Mondial de pompieri și polițiști la Rotterdam, în Olanda. Ar mai fi naționalele de Masters de la sfârșitul lui august la 5.000 și 10.000 de metri.

Am în plan și m-ar tenta ca, până împlinesc 40 de ani, să concurez la o competiție Iron Man, care înseamnă înot – 3,8 km, bicicletă – 180 de km și alergare 42 de km, iar ca să ajung aici trebuie să trec, înainte, și printr-o cursă de maraton.

Rep: Aveți o țintă stabilită pentru aceste competiții, să ajungeți pe podium, sau în primii zece?

V.T: Sunt concursuri foarte puternice în care nu mă interesează podiumul, ci să scot un timp foarte bun pentru mine.

Rep: Este vreun secret în atletism? Mișcarea brațelor, respirația, stilul de alergare?

V.T. Cel mai important lucru este ne cunoaștem corpul, pentru că ceea ce funcționează la cel mai bun alergător din lume, poate să nu meargă deloc la mine. E important să ne cunoaștem corpul, să știm la ce reacționează cel mai bine, ce ne ajută să creștem în antrenamente.

De multe ori, poate, diferența la un concurs, de la locul unu la doi sau trei o poate face faptul că, dacă au fost afară minus 10 grade, eu am ieșit la antrenament iar un alt atlet nu. Deci nu există vreme rea, ci doar îmbrăcat necorespunzător.

Rep: Aveți concurenți printre polițiștii din țară, cu care vă întâlniți la concursuri?

V.T: Da, e Nicolae Bălan de la Bistrița, Daniel Scrob de la Sibiu, Ionuț Timofte de la Ploiești, care sunt concurenții mei. Este o rivalitate sportivă între noi și luptăm pentru fiecare loc pe podium. Am câștigat un concurs la 3 miimi, la foto-finish, o cursă extrem de strânsă cu unul dintre ei.

Rep: Ce spun colegii dumneavoastră de pasiunea pentru atletism și rezultatele obținute?

V.T. Mă încurajează, dar oricum colegii mei cam toți fac câte un sport.

Cine este Viorel Timiș

Agentul șef adjunct Viorel Timiș are 38 de ani și a absolvit UTCN. A  profesat doi ani ca inginer, iar în 2009 a intrat la Școala de agenți de poliție din Cluj-Napoca, pe care a absolvit-o după 2 ani.

A fost încadrat abia în 2012 la Poliția Câmpia Turzii, unde a stat trei ani, apoi la Postul de Poliție Frata după care a luat un examen pentru un post la arestul IPJ Cluj.

Ulterior, a câștigat și concursul pentru un post în cadrul Serviciului de Acțiuni Speciale (SAS) unde lucrează din 2017, exact anul în care s-a apucat serios de atletism.

Urmărește știrile Cluj24.ro pe Google News