FOTO. Metodă de dat jos kilogramele după Crăciun. Emil Boc și Radu Rațiu merg pe jos de acasă la serviciu. Câți pași fac pe zi

Doi demnitari clujeni au adoptat un mod de viață sănătos care îi ajută să dea jos kilogramele acumulate de Crăciun sau de Revelion. Cei doi, primarul Emil Boc și vicepreședintele Consiliului Județean Cluj, Radu Rațiu, merg pe jos de acasă la serviciu și fac peste 16.000 de pași pe zi.

Vicepreședintele Consiliului Județean Cluj, Radu Rațiu, merge pe jos la serviciu din cartierul Mănăștur până pe Calea Dorobanților, străbătând tot centrul orașului. Se pornește de vreme de acasă pentru că drumul îi ia peste o oră.

”De mulți ani merg pe jos la serviciu, inclusiv de când eram directorul Cluj Arena, și mă simt mult mai bine decât dacă aș merge la sală de sport. Am adoptat un stil de viață sănătos, fac, astfel, mișcare pentru că trebuie să fac acest lucru, compensând munca de la birou.

Pentru mine, mersul pe jos este benefic, sunt eu cu gândurile mele, observ ce se întâmplă în oraș la orele dimineții, văd cum se fac aprovizionarea, cum se curăță străzile.

Vara este și mai plăcut, când trec pe lângă vreo biserică mai intru și mai spun o rugăciune sau mai mănânc o înghețată pe drum”, a povestit Radu Rațiu pentru Cluj24.

Kilograme date jos după Crăciun

Acesta merge pe jos de acasă până la sediul Consiliului Județean Cluj câteva zile pe săptămână, și face acest traseu integral, iar în alte zile, în funcție de vreme, întâlniri sau ședințe, ia un mijloc de transport în comun până pe strada Memorandumului, după care continuă pe jos până la destinație.

”Am observat că există o comunitate de clujeni care merg pe jos, mă intersectez cu ei, deja ne cunoaștem, interacționăm. De acasă până la Consiliul Județean Cluj fac cam o oră și 20 minute, iar ca număr de pași înseamnă peste 16.000 de pași zilnic.

Mersul pe jos ajută, mai ales în perioada de după Crăciun sau Revelion, să mai dau jos din kilograme, fiind o metodă la îndemâna tuturor.

A avea o sănătate bună este cel mai important aspect al vieții noastre, iar mersul pe jos este benefic pentru organism. Eu, cel puțin, mă simt foarte bine”, a precizat Rațiu.

Boc, pe jos din Zorilor până la Primărie

Și primarul Emil Boc este un fervent practicant al mersului pe jos și face acest lucru zilnic, de acasă, din cartierul Zorilor până la Primăria Cluj-Napoca de pe Calea Moților.

Edilul parcurge distanța de peste 2 km în aproximativ o jumătate de oră, iar pe traseu mai interacționează cu clujenii, mai stă la o poveste cu cei care îl opresc pentru a-i semnala diverse probleme.

Și Emil Boc înregistrează o medie zilnică de peste 16.000 de pași.

De altfel, primarul Clujului este cunoscut pentru stilul sportiv afișat, acesta fiind nelipsit de la  maratoanele și crosurile care au loc în Cluj-Napoca și unde aleargă pe diverse distanțe. El ține o evidență clară a timpilor cu care trece linia de sosire, cu intenția de a-și îmbunătăți, de fiecare dată, performanțele.

Boc s-a remarcat și prin flotările pe care le face în public, ultima oară pe scena Galei ”Zece pentru Cluj”, când a făcut 30 de flotări în aplauzele celor prezenți.