Doi demnitari clujeni au adoptat un mod de viață sănătos care îi ajută să dea jos kilogramele acumulate de Crăciun sau de Revelion. Cei doi, primarul...
O plimbare de 2 – 5 minute după masă poate scădea glicemia, arată un studiu publicat în „Sports Medicine”. De asemenea, o mișcare de doar 21,43...