Connect with us

EVENIMENT

Emil Boc, sfaturi pentru clujeni pe caniculă: Să aveți tot timpul o sticlă cu apă la voi, dar nu o beți toată odată

Publicat


Emil Boc, recomandări pentru clujeni pe caniculă

Primarul Emil Boc îi sfătuiește pe clujeni să se hidrateze bine în perioadele cu căldură extremă.

101 cișmele sunt funcționale în oraș, dar clujenii sunt sfătuiți să nu plece fără să aibă la ei apa potabilă.

Emil Boc, sfaturi pentru clujeni pe caniculă: Să aveți tot timpul o sticlă cu apă la voi, dar nu o beți toată odată

Clujul iese încet dintr-o perioadă cu căldură extremă, dar e toiul verii și canicula se va întoarce și în orașul de pe Someș.

Sunt trei rulote unde se distribuie apă și din 120 de cișmele, 101 sunt funcționale în acest moment în Cluj-Napoca.

Dar în perioade cu temperaturi extreme, spune primarul, sticla de apă plată nu trebuie să lipsească.

Boc: Apa trebuie băută regulat

Emil Boc a făcut câteva recomandări pentru clujeni și a explicat și cum trebuie băută apa când sunt astfel de temperaturi.

“Recomadăm tuturor ca, între orele 10.00 și 17.00, daca nu e musai și ai afecțiuni medicale, să nu stai în soare. Să eviți deplasările, să le faci fie dimineața devreme fie seara.

Dar dacă trebuie sa mergi, să protejezi capul cu o pălărtie, cu o șapcă și să porți îmbrăcăminte din fibră naturală.

Apoi, să aveți tot timpul cu voi o sticlă cu apă plată pentru că cel mai mare pericol este acesta de deshidratere.

Și nu trebuie să bei așa, gâl, gâl, jumate de litru odată, că nu are eficiență…, trebuie să bei la intervale regulate de timp pentru a asigura hidratarea corpului”, a spus Emil Boc la Napoca Live.

Emil Boc: Nu beți alcool sau sucuri dulci

Primarul îi sfătuiește pe clujeni și să evite alcoolul sau băuturile carbogazoase.

“Evitați cu orice preț alcoolul pentru că deshidratează cel mai tare. Evitați consumul de sucuri dulci, de băuturi carbogazoase, de cofeină”, a mai spus Emil Boc.

De asemenea, primarul a recomaadta clujenilor să mănâmce fructe și legume, respectiv pepene și roșii, și să evite consumul de grăsimi.

Foto: Arhivă



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger




Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Publicitate

EVENIMENT

Ioan Ovidiu Sabău, despre jucătorii săi după victoria cu Rapid: Mi-a plăcut curajul, atitudinea și plăcerea de a juca fotbal

Publicat

De

Sabău

Antrenorul echipei de fotbal ”U” Cluj, Ioan Ovidiu Sabău, s-a declarat mulțumit după victoria de sâmbătă din deplasare în fața celor de la Rapid București, scor 0-2, și i-a felicitat pe jucători.

”Jocul acesta îmi amintește de jocurile frumoase pe care le-am practicat. În urma acelor jocuri bune am stat 18 etape pe primul loc, o echipă care pe merit a fost acolo. Am dominat, mai ales în prima repriză, în zona centrală, am ținut de minge, am avut posesia, am avut acea plăcere să jucăm fotbal, curaj, am și reușit să înscriem.

În a doua repriză, jucătorii cu probleme au  început să piardă din ritm și nu am mai avut mingea și am început să ne retragem ceea ce nu trebuia să facem.

Mi-au plăcut intervențiile lui Edwinas (portarul echipei – n.a.). Mi-a plăcut curajul, atitudinea, starea de spirit și plăcerea de a juca fotbal, asta m-a impresionat la jucătorii mei, îi felicit.

Sunt mulțumit de cum am arătat, asta vreau să fie fața Universității, să impresioneze prin joc, un fotbal plăcut, să placă celor care se uită la noi. Asta trebuie să ne preocupe, să jucăm fotbal”, a spus Sabău.

Acesta crede că echipa sa poate să fie printre primele trei din play-off.

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

VIDEO FOTO. Lumina Sfântă de la Ierusalim a ajuns pe Aeroportul ”Avram Iancu” Cluj. Va fi distribuită de Înviere la biserici

Publicat

De

lumina
Lumina Sfântă de la Ierusalim a ajuns, sâmbătă seara, pe Aeroportul Internațional ”Avram Iancu” Cluj fiind adusă de la București cu un avion privat. 
La aeroport au fost prezenți preoți de la bisericile din Cluj care vor duce lumina sfântă pentru slujba de Înviere și a o distribui credincioșilor.

La întâmpinarea luminii a fost prezent și mitropolitul Clujului, IPS Andrei Andreicuț, care va oficia slujba de Înviere la Catedrala Mitropolitană, iar credincioșii vor veni să ia lumină.
Sursa video&foto: Aeroportul ”Avram Iancu” Cluj

Citește mai departe

EVENIMENT

”U” Cluj, victorie mare în Giulești. Trei puncte de la Rapid București, scor 0-2

Publicat

”U” Cluj

Echipa de fotbal ”U” Cluj a învins, sâmbătă, în deplasare, formația Rapid București cu scorul de 2-0, astfel că jucătorii lui Ioan Ovidiu Sabău se întorc cu trei puncte din Giulești.

Primul gol al clujenilor a fost marcat în prima repriză, în minutul 44, de Ovidiu Bic din pasa lui Thiam, iar cel de-al doilea de Macalou, după o fază personală.

În urma acestui rezultat, ”U” urcă pe locul 4 în clasamentul play-off-ului, cu 32 de puncte. Primul loc este ocupat de FCSB, cu 36 de puncte, urmată de CFR cu 34 și Universitatea Craiova cu 33 de puncte.

FCSB și CFR Cluj se vor înfrunta, duminică, la București, de la ora 20.

Echipele de start

Rapid București: Stolz – Onea, Ciobotariu, Pașcanu, Borza – Christensen, Keita, Kait – Dobre, Petrila, Koljic
Rezerve: Aioani, Braun, Săpunaru, Ignat, Bădescu, Vulturar, Grameni, Ademo, R. Pop, N’Jie, Gojkovic, Burmaz
Antrenor: Marius Șumudică

”U” Cluj: Gertmonas – Boboc, Masoero, I. Cristea, Chipciu – D.Codrea – Bic, Simion, Artean, Thiam – Blănuță
Rezerve: Lefter, Oancea, Mitrea, Ovidiu Popescu, Oaidă, Silaghi, Opriș, Fabry, Nistor, Macalou, Miranyan
Antrenor: Ioan Ovidiu Sabău

Sursa foto: Facebook – FC Universitatea Cluj

Citește mai departe

CULTURA

VIDEO. Procesiunea focului sacru la Cluj-Napoca, aprins de Paște în fața Bisericii Romano-Catolice ”Sf. Mihail”

Publicat

De

focul sacru

Credincioșii romano-catolici din Cluj-Napoca au asistat, sâmbătă seara, la cremonia aprinderea focului sacru, Vigilia, în fața Bisericii ”Sf. Mihail” din Piața Unirii, acesta fiind momentul culminant al sărbătorii de Paște. 

Preotul Potyo Istvan din cadrul bisericii a declarat că tot ceea se întâmplă în cadrul Liturghiei întruchipează o bucurie, iar focul care se aprinde înseamnă viața eternă.

”Îl sărbătorim pe Domnul Nostru Cristos care este etern și ne dă nouă, tuturor, speranță și viață. Focul aprins înseamnă trăire, dar și jertfă, iar de la acest foc va fi aprinsă lumânarea de Paști”, a spus acesta.

Credicioșii romano-catolici se vor întoarce la Biserica ”Sf. Mihail” duminică dimineață pentru sfințirea coșurilor cu alimente de Paște.

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate

Știri din Ardeal

Publicitate

Știri din Alba

Publicitate
Publicitate
Publicitate