EVENIMENT
Cursuri TERAPEUTICE de belly dance la Cluj. Beneficii, concepții greșite și alte SECRETE dezvăluite de coregrafa Ada
Ada Caraba este regizor coregraf și pedagog ce predă ore de dans de peste 14 ani. La început a avut un studio de dans latino, „Salsa Brillante”, pe care a încercat să îl transforme într-un centru al artelor, dar resursele de atunci nu i-au permis acest lucru. A absolvit secția Artele Spectacolului Muzical din cadrul Academiei de Muzică „Gheorghe Dima” din Cluj-Napoca, unde a parcurs un proces de transformare și „terapie”, iar cu timpul, cea din urmă a devenit tema principală a activității sale din prezent, oferind cursuri terapeutice de belly dance, următorul având loc în perioada 11 mai – 29 iunie.
„Am terminat șef de promoție pentru că munca nu a fost un efort, ci o bucurie și un vis împlinit. Prima dată am descoperit dansul oriental ca formă estetică și, ulterior, beneficiile terapeutice, pentru că le-am simțit, efectiv, pe corpul și starea mea.
Arkada a pornit de la faptul că aveam un spațiu, un pic de experiență de management artistic și cunoșteam foarte mulți artiști care aveau nevoie de așa ceva”, spune aceasta pentru Cluj24.
Primii pași de dans: „Surpriza a fost când am început să simt efectele asupra corpului meu”
Toată povestea cu dansul oriental a început în 2009 în Dublin, Irlanda, la un curs de prezentare. Căuta să se dezvolte ca dansatoare latino pe partea feminină fiindcă, în acel moment, nu era nicio dansatoare de salsa specializată în Cluj-Napoca, iar informațiile se găseau greu.
„Am căutat să preiau elemente din alte stiluri de dans și am continuat să-l practic pe cel oriental pentru a-mi dezvolta mișcarea și stilul. La un moment dat, am început să dansez într-o trupă de amatori și o bună perioadă doar pentru mine, fiindcă îmi plăcea senzația.
Surpriza a fost când am început să simt efectele asupra corpului meu. De exemplu, au dispărut durerile menstruale și s-a dezvoltat foarte frumos libertatea de mișcare, agilitatea, și aveam o stare interioară de bine”, relatează Ada.
Chiria studioului, cea mai mare provocare. Arta nu e foarte profitabilă, dar e pretențioasă la condițiile de lucru
Conceptul Arkada ca centru de dans, în schimb, a apărut în 2015, după ce a încheiat colaborarea cu partenerul său de dans latino.
„Am încercat să transform spațiul într-un loc pentru artiștii Clujului. O parte din ore erau ținute de mine, dar erau și alți instructori care predau alte stiluri”, precizează ea.
Pe pereți a expus tablouri care se puteau cumpăra, dar cu timpul, s-a reorganizat.
„A fost un proiect cu potențial, dar au fost necesare mai multe resurse pentru a-l dezvolta, iar eu eram an terminal la facultate și lucram, în paralel, la Opera Română.
Cea mai mare provocare este prețul exorbitant al chiriilor din Cluj. Arta nu este o activitate foarte profitabilă, dar pe de altă parte, este pretențioasă în ceea ce privește condițiile de lucru”, descrie Ada.
Ce le așteaptă pe clujence la cursul de terapie prin belly dance: „E construit special pentru sănătatea și corpul feminin”
Astfel, a renunțat la întreținerea unui spațiu, preferând să închirieze unul atunci când are anumite proiecte. Momentan, se ocupă de un curs terapeutic de belly dance, abordând diverse teme în ton cu evoluția cursantelor.
„Pregatesc încă o coregrafie de <<drum solo>> (redarea sunetelor de percuție prin mișcarea izolată a corpului), în care voi include o secvență de dans la sol, acesta fiind o caracteristică emblematică a stilului turcesc, definit și de un caracter mai energic și jucăuș, cu care mi-am propus să ne tonifiem puțin, așa de început de vară. Va fi interesant, dar mai cardio decât până acum”, anunță coregrafa.
Cursul se va desfășura pe durata a 2 luni. Vor fi întâlniri în intervalul 11 mai – 29 iunie. Pentru a putea lucra în condiții de siguranță, numărul de participante este limitat la maxim 18 persoane, fiind necesară înscrierea prin formularul disponibil cu un click aici.
A ales acest stil pentru că este construit special pentru sănătatea și corpul feminin.
„Își are originea într-un vechi ritual sacru de fertilitate, era destinat femeilor din trecut, care nu beneficiau de medicina de azi.
Desigur, sunt și alte stiluri de dans foarte frumoase și toate au avantaje, ajutând fizicul și psihicul, însă dansul oriental este un pic mai mult decât atât, când vine vorba de sănătatea și energia feminină.
Este creat pentru femei de alte femei și are în spate multă simbolistică și valențe sacre. E un adevărat dar că s-a păstrat până în prezent. Ce păcat că de multe ori e prost înțeles și interpretat”, notează Ada.
Beneficiile practicării stilului de dans
Cu alte cuvinte, belly dance-ul este o forma sacră de medicină alternativă practicată în mod privat de femei din cele mai vechi timpuri. Studiul și practica mișcărilor de bază ajută la întărirea și menținerea sănătății, fiind singurul stil de dans creat exclusiv pentru corpul feminin.
Efectele sale se simt în felul în care:
– se va parcurge un ciclu lunar, ce remediază sau chiar elimină durerile menstruale și sindromul premenstrual
– pregătește corpul pentru naștere sau menopauză
– ajută femeile să se recupereze armonios după naștere
– tonifică musculatura și dezvoltă flexibilitatea
– echilibrează și ancorează oamenii în prezent
Prin împrumuturile sale artistice, dansul oriental a devenit foarte popular datorită energiei feminine pe care o manifestă atunci când este practicat corect. Astfel, participantele au ocazia să își corecteze postura, să dobândească libertate de mișcare, control și grație, să descopere noi abilități ale corpului.
Nu în ultimul rând, conferă un plus de expresivitate, ajutându-le să se pună în valoare, dat fiind că, prin belly dance, capătă mai multă încredere de sine.
Scopul cursului este să ofere femeilor un instrument puternic pentru sănătate, fiind o metodă inedită prin care să își acceseze energia feminină.
„Dintr-o perspectivă regizorală, pot spune că un actor când joacă un personaj are nevoie de timp pentru a pătrunde în personaliatea lui, dar și pentru ieși din rol. Este imposibil să faci tranziția instant deoarece creierul uman nu face diferența dintre senzația imaginată și cea reală și formează automatisme în funcție de ceea ce exersează.
Dacă tu ca femeie ești 10 ore în acțiune, competiție, luptă – adică energie masculină – nu ai cum să fii în cea feminină în câteva minute, oricât ți-ai dori. Ai nevoie de metode și practici care să te transpună dintr-un rol în altul.
Eu garantez pentru belly dance ca instrument. Nu este singurul, dar este unul puternic”, punctează Ada.
Concepții greșite despre belly dance: „Nu este un dans pentru seducție”
Un alt obiectiv al său este să transmită mesajul corect despre acest stil de dans care a ajuns să fie mediatizat greșit, mai ales în România.
„Nu este un dans de seducție. Face parte din cu totul altă categorie. Este o formă ajustată a unui ritual sacru pentru fertilitate și sănătate feminină.
Se practică exclusiv în colectiv feminin și privat, devenind comercial abia în Statele Unite ale Americii, în secolul XX.
Nu este pentru bărbați, dar aceștia, îl consideră foarte atractiv pentru că atracția apare atunci când o femeie transmite semnale că este fertilă și sănătoasă”, explică profesoara de dans.
Aceeași idee a enunțat-o și Adela Haru, coach în feminitate din Cluj-Napoca.
„Are origini ancestrale și, inițial, era o meditație pentru femei, făcându-se în solitudine. Abia mai târziu, când unii bărbați au fost fascinați de ce energie accesează femeia prin meditația respectivă, a devenit un fel de spectacol”, a spus aceasta în interviul acordat pentru Cluj24.
Citește și Adela Haru, despre energia feminină: „Viața îți dă în funcție de limitările și convingerile tale”
Divinul feminin, integrat în dansul oriental: „E un limbaj universal”. De ce e important
Originea sacră a belly dance-ului are corespondență în toate religiile ce promovează zeități feminine, pentru exact aceleași beneficii precizate anterior.
„Se pare că este un limbaj universal. Cultura arabă l-a promovat și dezvoltat, însă el există în toate culturile politeiste care integrează divinul feminin.
Feminitatea este esențială pentru echilibrul în lume, în viață și în relații. Trăim într-un context în care primează masculinitatea și în care femeile sunt educate de mici să fie masculine, de unde multă suferință și relații eșuate.
Lumea, relațiile și natura, mai ales, suferă de un vizibil dezechilibru și nu este întâmplător că am început să ne punem întrebări.
Pandemia ne-a oprit puțin din maratonul antrenat de energia masculină și am început să simțim altfel și să vedem lumea dintr-o altă perspectivă, nu-i așa? A început să conteze prezentul, natura, liniștea, familia, animalele, lucrurile mici și bucuria simțurilor – femininul”, completează coregrafa.
Feedbackul primit și planurile de viitor
Proiectul său, Arkada Dance & Art Projects este foarte apreciat de clujence, având 5 stele din 5 pe pagina oficială de Facebook.
„Mă simt minunat, feedback-ul fetelor contează foarte mult pentru mine. Am trecut prin tot felul de faze și am decis să lucrez pe partea artistică doar atunci când există ceva valoros pentru mine și cei cu care lucrez.
Pentru că nu mai trebuie să întrețin un spațiu cu chirie în Cluj, pot să lucrez cu energia feminină cu drag și inspirație”, conchide Ada.
Bucuria și aprecierea fetelor de la ore a încurajat-o de la început să continue pe această direcție.
Pe viitor, se lasă ghidată de univers. E conștientă că acest lucru poate suna ciudat, dar ținând cont că în 2020 trebuia să se mute în altă țară, simte că imprevizibilul i-a oferit o cu totul altă cale, învățând să fie mai flexibilă și receptivă.
I-ar plăcea să monteze un spectacol pe tema belly dance-ului și crede că se va întâmpla dacă va fi momentul, în tot acest timp păstrând în suflet dorința de a oferi femeilor cât mai multe oportunități, așteptând următoarea îndrumare în acest sens.
Urmărește știrile Cluj24.ro pe Google News
Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:
CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger
ACTUALITATE
Dosarul de diplome false de la Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca, torpilat de judecătorii clujeni
În toamna lui 2019, procurorii clujeni au cerut, fără succes, arestarea preventivă a cinci cadre didactice de la Universitatea de Medicină și Farmacie (UMF) Cluj-Napoca, printre care se afla și fostul rector Marius Bojiță, sub acuzații de abuz în serviciu și instigare la fals. Vineri au fost analizate probele din dosar, iar judecătorii nu au fost încântați de modul în care au lucrat procurorii.
Practic au fost emise 30 de diplome de participare la cursuri de formare profesională pentru farmaciști, fără ca aceștia să fi fost examinați.
Alături de Marius Bojiță mai sunt inculpate în dosar Miere Doina, Hegheș Simona Codruța, Banc Roxana și Filip Lorena.
Potrivit procurorilor, „în perioada 16.11.2016-29.11.2016, UMF Cluj-Napoca a fost organizat la disciplina Analiza medicamentului cursul de perfecţionare postuniversitară cu titlul ,,Calitatea medicamentului – Metode moderne aplicate în studii de stabilitate” cod 439 curs la care figurează ca şi participante un număr de 30 de persoane.
Concluzionând asupra faptelor numiţilor Bojița Marius şi Hegheduș Simona Codruța rezultă că activitatea didactică a acestora se caracterizează de îndeplinirea în mod necorespunzător a atribuţiilor de serviciu ale acestora, fie prin nesusţinerea activităţii didactice, fie prin susţinerea acesteia într-un mod parţial, fie prin neevaluarea persoanelor înscrise, fie prin evaluarea neriguroasă a acestora materializată prin discuţii libere sau chiar schimb de opinii.
Acest mod de exercitare a atribuţiilor de serviciu de cadru didactic în cadrul UMF Cluj-Napoca a condus la vătămarea intereselor legitime ale universităţii prin neoferirea serviciilor de educaţie pentru care aceasta a fost înfiinţată şi a societăţii prin oferirea creditelor EFC necesare obţinerii avizului anual de liberă practică a farmaciştilor, fiind astfel lăsate să activeze în domeniul farmaceutic persoane care nu şi-au dovedit cunoştinţele de specialitate”, se arată în referatul de arestare preventivă.
Totodată, niciunul dintre participanţi nu a achitat taxa de înscriere anterior datei începerii cursurilor.
”Dintre cele 9 persoane care au fost înscrise la curs, doar 2 dintre acestea au achitat taxa de înscriere înainte de prima zi a cursului, respectiv F.A.O. şi T.L.R. însă ambele persoana au achitat taxa de înscriere de 100 de lei în data de 22.11.2016, adică la o zi după prima dată de evaluare.
Concluzionând asupra faptelor numitelor D.M., F.L. şi B.R. rezultă că activitatea didactică a acestora se caracterizează de îndeplinirea în mod necorespunzător a atribuţiilor de serviciu ale acestora, fie prin nesusţinerea activităţii didactice, fie prin susţinerea acesteia într-un mod parţial, fie prin neevaluarea persoanelor înscrise.
Acest mod de exercitare a atribuţiilor de serviciu de cadru didactic în cadrul UMF Cluj-Napoca a condus la vătămarea intereselor legitime ale universităţii prin neoferirea serviciilor de educaţie pentru care aceasta a fost înfiinţată şi a societăţii prin oferirea creditelor EFC necesare obţinerii avizului anual de liberă practică a farmaciştilor, fiind astfel lăsate să activeze în domeniul farmaceutic persoane care nu şi-au dovedit cunoştinţele de specialitate.
De asemenea, modalitatea de exercitare a atribuţiilor de serviciu de către numitele D.M., F.L. şi B.R. a condus la obţinerea pentru persoanele participante la curs a unui folos necuvenit constând în 20 de credite EFC. Dovada acestor credite s-a efectuat prin emiterea de către UMF Cluj-Napoca a 9 diplome de participare care atestă o împrejurare mincinoasă, respectiv că persoanele în cauză au obţinut 20 de credite EFC ca urmare a parcurgerii unui curs de formare profesională prin care au dobândit cunoştinţe şi abilităţi în vederea asigurării unui act farmaceutic de calitate”, arată procurorii.
Dosar retrimis procurorului
Judecătorii au decis, vineri, să admită în parte contestaţiile formulate de inculpați împotriva încheierii penale nr. 237/09.04.2021 a Judecătoriei Cluj-Napoca în ceea ce priveşte greşita respingere a excepţiilor vizând nulitatea actelor efectuate anterior sesizării din oficiu şi nulitatea declaraţiei martorei M. I. şi dispoziţia de începere a judecăţii.
S-a constatat nulitatea absolută a tuturor actelor efectuate şi obţinute anterior sesizării din oficiu din data de 12.12.2017 de către IPJ Cluj Serviciul de Investigare a Criminalităţii Economice.
Au fost respinse mai multe note explicative și înscrisuri depuse la dosar.
Decizia de vineri a fost transmisă Parchetului de pe lângă Judecătoria Cluj-Napoca, procurorul urmând a comunica judecătorilor de cameră preliminară dacă menţine dispoziţia de trimitere în judecată ori solicită restituirea cauzei în termen de 5 zile de la comunicarea încheierii.
Sâmbătă dimineața se circulă în condiții de ceață și de carosabil umed din cauza ploilor pe drumurile din Cluj și din mai multe județe. Traficul este restricționat pe DN6 Orșova-Lugoj, unde un transport agabaritic s-a defectat și a rămas pe șosea.
Potrivit Centrului Infotrafic, circulația se desfășoară alternativ, pe un sens, prin dirijare de către polițiști, pe DN6 Orșova-Lugoj, la kilometrul 448, în localitatea Caransebeș, județul Caraș-Severin, din cauza unui transport agabaritic care a rămas imobilizat pe carosabil, în urma unei defecțiuni tehnice.
Ceață în Cluj și în alte județe din țară. Atenție la carosabilul UMED
Sunt semnalate precipitații ușoare sub formă de ninsoare, însă fără depunere pe suprafața de rulare, pe DN 1A, localitatea Cheia, județul Prahova.
În restul țării se circulă preponderent pe un carosabil umed, fiind semnalate precipitații sub formă de ploaie pe mai multe drumuri din județele Argeș, Bacău, Brăila, Constanța, Covasna, Dolj, Ilfov, Neamț, Olt, Prahova, Teleorman, Vaslui, dar și în municipiul București.
Ceața scade vizibilitatea în trafic sub 200 de metri, pe alocuri chiar sub 50 de metri, pe mai multe artere rutiere din județele Bistrița-Năsăud, Brașov, Caraș-Severin, Cluj, Constanța, Covasna, Harghita, Maramureș, Mureș, Sălaj, Satu Mare, Sibiu și Tulcea.
Pe arterele rutiere principale, respectiv autostrăzile A1 București – Pitești, A2 București-Constanța, A3 București-Brașov, DN 1 Ploiești-Brașov și DN 7 Râmnicu Vâlcea – Sibiu, se circulă pe un carosabil umed, fiind precipitații ușoare sub formă de ploaie, cu vizibilitate bună și valori de trafic normale.
EVENIMENT
Pădurar de 54 de ani din Dej, reținut de polițiști pentru FALS informatic. Ajuta la FURT de lemne
Un pădurar de 54 de ani din Dej a fost reținut de polițiști pentru fals informatic. Acesta introducea în aplicația informatică destinată evidenței transporturilor de material lemnos date nereale.
„La data de 28 noiembrie a.c., organele de cercetare penală ale poliției judiciare din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Cluj, Serviciul de Ordine Publică – Biroul pentru Protecția Fondului Forestier și Piscicol, au dispus măsura reținerii pentru 24 de ore față de un bărbat în vârstă de 54 de ani, din municipiul Dej, funcționar public-pădurar cu atribuții de pază a fondului forestier din proximitatea municipiului Dej.
Pădurar de 54 de ani din Dej, reținut de polițiști pentru FALS informatic. Ajuta la FURT de lemne
Acesta este cercetat pentru săvârșirea infracțiunii de fals informatic în formă continuată, constând în 5 acte materiale.
Din cercetări a reieșit că, în perioada decembrie 2022 – ianuarie 2023, bărbatul, în exercitarea funcției, ar fi introdus în aplicația informatică destinată evidenței transporturilor de material lemnos date nereale. Modificările ar fi vizat identificarea beneficiarilor/destinatari ai materialului lemnos, cantitățile transportate, punctele de descărcare și persoanele care efectuau transporturile, toate datele fiind altele decât cele reale.
La data de 29 noiembrie a.c., față de acesta a fost dispusă măsura controlului judiciar pentru o perioadă de 60 de zile.
Cercetările continuă sub coordonarea procurorului din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Dej, pentru documentarea completă a activității infracționale”, a comunicat IPJ Cluj.
EVENIMENT
Spitalul de Copii din Cluj-Napoca va avea Compartiment special de boli infecțioase. Acesta va avea 5 paturi
Spitalul de Copii din Cluj-Napoca va avea un compartiment destinat tratării și diagnosticării bolilor infecțioase.
Înființarea noii structuri, care va permite izolarea pacienților, a fost aprobată de Consiliul Județean, care are în subordine unitatea sanitară.
Spitalul de Copii din Cluj-Napoca va avea Compartiment special de boli infecțioase. Acesta va avea 5 paturi
Noul compartiment este necesar pentru izolarea și tratarea pacienților infectați sau colonizați cu germeni cu rezistență la antibiotice, problemă din ce în ce mai acută, cu scopul limitării circulației germenilor
”Ne adaptăm continuu și încercăm să luăm cele mai bune decizii care să vină în sprijinul întregii echipe medicale și în beneficiul copiilor spitalizați. Astfel, prin măsurile propuse, dorim să contribuim la furnizarea unor servicii medicale de înaltă calitate, adaptată nevoilor micilor pacienți”, a transmis președintele CJ Cluj, Alin Tișe.
Organizarea compartimentului în structura spitalului va crea condițiile nu doar pentru a asigura asistența medicală a pacienților cu boli infecto-contagioase, ci și de intervenția mai rapidă în diagnosticarea acestora. Un alt beneficiu pentru pacienți este faptul că, în cazul unui diagnostic de boală infecto-contagioasă stabilit la Unitatea de Primire a Urgențelor (UPU), pacienții nu vor mai fi transferați la Spitalul Clinic de Boli Infecțioase din Cluj-Napoca, care este foarte aglomerat în perioadele cu viroze respiratorii.
O nouă linie de gardă
Recent, la Spitalul de Copii din Cluj-Napoca a fost înființată și o nouă linie de gardă, pentru a se scurta scurta timpul de așteptare al micilor pacienâim inclusiv în perioadele în care crește numărul de infecții acute ale căilor respiratorii și a cazurilor de gripă.
CULTURA
Aflarea ursitului în noaptea de Sfântul Andrei, în satele clujene din vechime. „Turta de Indrei” și lătratul câinilor
La sărbători, precum Anul Nou sau Boboteaza, fetele de măritat obişnuiau să practice diverse obiceiuri, pentru a-şi afla norocul în dragoste sau orânda, adică „ficioru’ cu care s-or mărita”.
Același lucru se petrecea și de Sfântul Andrei, cel Întâi Chemat, care este și Ocrotitorul României, și care este celebrat la 30 noiembrie.
Aflarea ursitului în noaptea de Sfântul Andrei, în satele clujene din vechime. „Turta de Indrei” și lătratul câinilor
Astfel, în noaptea de Sfântul Andrei, 29 spre 30 noiembrie, în unele sate, fetele „năposteau morile pe loc”, adică porneau roata morii fără apă, ca astfel să se pornească pețitorii, arată specialiștii cujeni de la Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale (CJCPCT) Cluj .
Totodată, pe furiș, luau făină din „veșca” morii (cercul din jurul pietrelor de moară și al râșnițelor) și făceau o turtă cu apă și cu sare, numită în unele părți „turta de Indrei”. Această turtă o coceau la focul aprins cu resteiele de la jug.
Apoi, arată specialiștii clujeni, după asfințitul soarelui sau chiar la miezul nopții, se duceau la tăietorul de lemne și, șezând pe el, mâncau jumătate din turta pregătită. Cealaltă jumătate o puneau sub pernă, ca să-și viseze ursitul. În timp ce mâncau turta și ședeau la tăietor, erau atente la cum lătrau câinii. Dacă lătratul era gros, se credea că ursitul va fi bătrân, iar dacă era subțire, mirele urma să fie tânăr.
Cum știau fetele de măritat că ursitul va fi bun gospodar
Mai era credința că, dacă o fată visa noaptea că primește apă de la un fecior (sau dă, în unele zone), ursitul va fi „bun la găzdăluit”, adică harnic și agonisitor, după cum arată etnologul Maria Boscșe în volumul „Obiceiuri tradiționale românești din Transilvania”, editat de CJCPCT Cluj.
Foto: Fete din Orman, jud. Cluj (Fotografie realizată în anul 1956, de la stânga la dreapta: surorile Oros Silvia, Oros Lucreția și Oros Marioara)/ Arhiva CJCPCT Cluj