Ce să faci la Cluj în ULTIMUL WEEKEND din noiembrie. TOP 9 evenimente. Duminica-n familie, cu teatru, sport, dans și sănătate

Ultimul sfârșit de săptămână din luna noiembrie a acestui an rezervă piese de teatru pentru adulți și copii, un concert pentru rockeri, activități pentru cei preocupați de sănătate, pentru iubitorii de dans, dar și pentru cei care vor să se bucure de o seară cu prietenii. De data aceasta, evenimentele de duminică se adresează în special familiilor cu copii, care vor avea ocazia de a participa la activități informative, culturale și sportive.

Sâmbătă, 26 noiembrie

Piesa de teatru „Dă-te din soare”, REACTOR de creație și experiment, 20:00 – 21:00

Reactorul pune în scenă un spectacol despre decalajul dintre generații, împreună cu un regizor dintr-o generație mai în vârstă. Între ședințe de zoom, drafturi de text eșuate și efortul de a purta un dialog real, totul devine un delir de forme teatrale, o căutare febrilă de răspunsuri la întrebări retorice.

„Cu spectacolul ăsta aș vrea să-mi închei niște socoteli, așa că m-am pus pe treabă și înmormântez: mentorul și moștenirile, teatrul politic militant, dramaturgia fragmentată, formele pretinse a fi noi. Din toată înmormântarea asta uriașă sper să se nască altceva, nu știm ce, vom vedea la următorul proiect. Până atunci invit spectatorii la o comedie autoironică despre chinul de a-ți depăși condiția”, a precizat Leta Popescu, regizoarea spectacolului.

Biletele se pot achiziționa:

• online: click aici
• din rețeaua Eventbook (Cinema Florin Piersic)
• de la Reactor (Strada Petőfi Sándor 4), cu o oră înainte de începerea spectacolului, în limita locurilor disponibile

Concert Coma, FORM Space, 20:00

Trupa Coma, fondată în București în 1999, revine sâmbătă la Cluj pentru un concert la FORM Space, unde iubitorii de metal vor face headbang pe cele mai îndrăgite piese.

Accesul este interzis minorilor. Bilete se achiziționează dând un click aici.

Citește și VIDEO FOTO. INTERVIU Cătălin Chelemen, de la trupa COMA, după concertul din Cluj-Napoca: Pregătim două albume noi în acest an

Ședință gratuită de evaluare a posturii, strada Aurel Vlaicu 184, 9:00 – 14:00

Clujenii sunt invitați sâmbăta aceasta la o ședință gratuită de evaluare a posturii cu posturograf (sau Global Postural System), un sistem de analiză avansată a posturii ce utilizează tehnici și metode noninvazive de diagnostic și de evaluare în domeniul recuperării medicale. Instrumentul include 2 unități de diagnostic și un software care efectuează identificarea posturii corpului, cifozelor, scoliozelor, inegalităților membrelor și a altor afecțiuni din această categorie.

„Cu totii avem de-a face cu sedentarismul, statul la birou, poziție de repaos incorectă. De aceea, inițiativa vine întru ajutorul tău și analizează tipul posturii, diferite dezalinieri ale coloanei vertebrale și a membrelor, gradul de oboseală a mușchilor, dezechilibrul între sistemul nervos simpatic și parasimpatic, piciorul plat sau scobit, genunchiul flexum sau recurbatum, asimetria centurilor scapulare și/sau pelvice, hiperlordoza și/sau hipercifoza, scolioza, cifoscolioza, dispoziția asimetrică a țesuturilor adipoase și moi, circulația venoasă și limfatică defectuoasă”, se arată în descrierea evenimentului.

Acesta se adresează tuturor celor care sunt interesați de sănătatea corpului și de starea posturală, de la oase până la mușchi. Participanții vor fi nevoiți să stea în picioare în timpul evaluării posturii.

„Beneficiezi de evaluare efectuată de un expert postural, obții o fișă de tratament și ți se vor explica problemele cu care te confrunți. La final, primești un program de recuperare personalizat despre cum să te menții sănătos”, adaugă organizatorii.

Programările se fac telefonic, la 0371 232 114 sau 0745 203 642 sau printr-un mesaj pe pagina de Facebook HC Kinetic.

Quiz night, The Coffee Factory, 19:30

Dacă te-ai săturat de cluburi și multă aglomerație sau dacă vrei să îți petreci prima zi din weekend alături de prieteni, ești așteptat la un quiz night.

Rezervările se fac telefonic sau prin WhatsApp, la numărul de telefon 0746 922 507. Locurile sunt limitate.

„Pentru a participa la eveniment, trebuie să:

• formați o echipă, de minim 2 persoane, maxim 6
• alegeți un nume pentru echipa voastră
• quiz-ul se va desfășura în 8 runde a câte 10 întrebări/rundă
• răspunsul corect la o întrebare va aduce echipei 1pct, iar un răspuns parțial 0,5pct- fiecare echipă va primi câte o foaie de concurs pentru fiecare rundă
• în cazul în care 2 echipe au punctaj egal, va exista o rundă de baraj pentru departajare, la care va participa doar un reprezentant al echipei
• în timpul jocului nu este permisă folosirea dispozitivelor ce au acces la internet (folosirea acestora în timpul concursului va duce la depunctarea întregii echipe cu 10pct pentru fiecare abatere)”, transmit organizatorii

Duminică, 27 noiembrie

Recital de tango argentinian „Tango sin palabras”, Doamna T, 19:00 – 21:00

La sfârșit de toamnă, cafeneaua Doamna T așteaptă clujenii să facă parte dintr-o poveste de tango argentinian.

„Pian și bandoneon, cele mai frumoase lucrări ale genului, le veți putea asculta în interpretarea lui Robert și a Irinei. Cu o experiență scenică bogată, aceștia vor aduce în fața dumneavoastră o fărâmă din frumusețea și magia muzicii de tango”, anunță gazdele evenimentului.

Furnizori de servicii artistice ai Casei Regale, invitați alături de Cluj Tango Orchestra pe scenele Filarmonicilor din țară, și concertând sub apanajul Ambasadei Republicii Argentina în România, Robert și Irina formeză de mai bine de 7 ani un cuplu atât pe scenă, cât și în viața de zi cu zi.

Doamna T va răsfăța participanții cu cele mai bune băuturi și cele mai inedite bucate.

Intrarea este 50 de lei, iar locurile sunt limitate la 25. Rezervările se fac telefonic, la numărul 0753 043 112.

Tigrișori de Poveste, Cinema Dacia, 11:00 – 11:45

Cinema Dacia invită copiii la premiera spectacolului „Tigrișori de Poveste”, un spectacol de teatru de păpuși recomandat celor cu vârsta de peste 2 ani.

Biletul pentru copii e 20 de lei, cel pentru adulți e 30, acestea achiziționându-se de la fața locului.

Se pot face, de asemenea, rezervări, prin apel sau SMS la 0758 750 281 și 0751 032 302.

„În cazul în care nu mai puteți ajunge la spectacol, vă rugăm să anulați rezervarea până vineri la ora 18:00”, anunță personalul.

Piesa de teatru „Furtuna”, Teatrul Național Cluj-Napoca, 19:00 – 21:30

Dacă ziua ai mers cu copilul la teatru, pe seară te poți bucura și tu de o piesă, la Teatrul Național din Cluj-Napoca. „Furtuna”, de William Shakespeare, este destinată celor cu vârsta de peste 14 ani, biletele putând fi achiziționate cu un click aici.

„Din punctul meu de vedere <<Furtuna>> este piesa lui Shakespeare care se apropie, ca structură, cel mai mult de muzică. Muzica are o formă precisă, abstractă. Și de aceea pentru mine bagheta magică este și o baghetă de dirijor, cu care Prospero orchestrează furtuna de la început.

Când Prospero rupe bagheta, în teatru nu mai rămâne nimic. Dispare totul. Chiar și proiecțiile pe care el le orchestrează… E extraordinar acest sistem de oglindire în care exact aceeași situație se joacă și în farsă și în grotesc și în tragic și în politic.

Prospero este un savant, un poet, un artist și un exilat. În poveste este vorba și despre un pelerinaj interior: Prospero se schimbă, dorințele de răzbunare sunt eliminate, îi iartă pe vinovați. E o idee creștină; iertarea păcatelor nu se poate întâmpla decât în momentul când există regretul celor săvârșite”, a împărtășit regizorul Gábor Tompa.

Ghidul „Părinte informat, copil protejat!”, Bookstory, 16:00 – 18:00

Dacă vrei să afli mai multe despre siguranța auto a copiilor, purtarea ergonomică a acestora, alăptare și diversificare, prevenție în sănătate (calendarul controalelor medicale, schemele de vaccinare disponibile în țară) și asistență pedriatică telefonică, duminică va avea loc primul eveniment din campania „Părinte informat, copil protejat!”.

Mădălina Hîrbea, autoarea Ghidului părintelui informat și blogger DragaMama.ro, le va prezenta părinților informații utile despre sănătatea și siguranța copiilor și despre comunitățile care vin în sprijinul părinților din România.

„Ghidul părintelui informat” este disponibil gratuit pe blogul DragaMama.ro și a fost creat în colaborare cu medici și specialiști în sănătatea și siguranța copiilor.

Intrarea este gratuită, iar în limita stocului disponibil, participanții la eveniment vor primi o versiune tipărită a ghidului.

Escaladă gratis pentru copii, Gravity sală de escaladă (Aleea Clabucet, Baza Sportivă Unirea), 14:00 – 16:00

La sala de escaladă din Cluj-Napoca, „Gravity”, 30 de copii cu vârsta de peste 6 ani sunt așteptați pentru a face primii pași într-o nouă aventură, sub coordonarea instructorilor specializați în artele sportului vertical.

lui

Echipamentul asigurat include ham și cască de protecție, iar espadrilele de escaladă se închiriază pe mărimi.

Copiii vor fi organizați în subgrupe, pe vârste, iar comunicarea se poate face în română, maghiară și engleză. Mai multe detalii se pot solicita la telefon: 0744 930 900 (Kozma Àkos).

Copiii vor participa, totodată, la tombola TMF2022, cu produse oferite de Garmin Romania și Maramontsport. Pentru o bună organizare, participanții trebuie să se înscrie accesând formularul disponibil cu un click aici.