„Super-gripa”, tot mai răspândită în România. Care sunt simptomele și cum te poți proteja

România se confruntă cu o creștere accelerată a cazurilor de gripă, în contextul circulației intense a unei tulpini de virus gripal de tip A(H3N2), denumită popular „super-gripă”. Numărul cazurilor de gripă și infecții respiratorii este în creștere inclusiv în județul Cluj, potrivit datelor transmise de Institutul Național de Sănătate Publică (INSP). În intervalul 15–21 decembrie, la nivel local au fost înregistrate 843 cazuri și un deces.

Printre cele mai frecvente simptome se numără febra mare, frisoanele, durerile musculare și articulare, durerile de cap, oboseala accentuată, tusea seacă, durerile în gât și congestia nazală.

La copii pot apărea și simptome digestive, precum greața sau vărsăturile. INSP recomandă consultarea medicului de familie imediat după apariția simptomelor respiratorii, pentru stabilirea indicațiilor terapeutice, a măsurilor de izolare și a eventualelor investigații suplimentare.

Cum se transmite virusul și ce măsuri sunt recomandate

Specialiștii atrag atenția că virusul gripal se poate transmite nu doar prin aer, ci și prin contactul cu suprafețe contaminate. Din acest motiv, respectarea igienei mâinilor este esențială.

De asemenea, eticheta respiratorie joacă un rol important: utilizarea batistei de unică folosință la tuse sau strănut, urmată de spălarea mâinilor cu apă și săpun sau aplicarea unui antiseptic.

În lipsa acestora, se recomandă tușitul sau strănutul în unghiul format de braț și antebraț.

Autoritățile recomandă evitarea aglomerațiilor, iar acolo unde acest lucru nu este posibil, purtarea măștii în spațiile închise, inclusiv în mijloacele de transport în comun. Aerisirea corectă a încăperilor și menținerea unui stil de viață echilibrat sunt, de asemenea, măsuri importante de prevenție.

Rolul alimentației și al hidratării

INSP subliniază importanța unei alimentații echilibrate, care să includă proteine, acolo unde nu există contraindicații medicale.

Anticorpii care ne apără de gripă se formează din proteine, iar o nutriție adecvată contribuie la funcționarea optimă a sistemului imunitar.

Totodată, o hidratare corectă, de aproximativ doi litri de apă pe zi, ajută la menținerea sănătății mucoasei respiratorii.

Vaccinarea antigripală, cea mai eficientă metodă de prevenție

Vaccinarea antigripală rămâne cea mai eficientă metodă de reducere a riscului de îmbolnăvire și, mai ales, a formelor severe de boală. Specialiștii subliniază că vaccinul oferă protecție împotriva spitalizărilor, reduce durata și severitatea bolii, scade numărul consultațiilor medicale și al utilizării antibioticelor.

Vaccinarea este recomandată anual, vaccinul fiind actualizat în fiecare sezon pentru a corespunde tulpinilor de virus gripal circulante. Momentul optim pentru vaccinare este luna octombrie, însă aceasta rămâne utilă pe tot parcursul sezonului gripal, care se întinde, de regulă, din noiembrie până în martie.

Cine beneficiază de vaccin compensat

Vaccinul gripal este compensat integral pentru copiii cu vârsta între 6 luni și 19 ani, persoanele peste 65 de ani, persoanele cu vârsta între 19 și 64 de ani care suferă de boli cronice, personalul medico-sanitar și auxiliar, precum și pentru gravide.

Persoanele cu vârsta între 45 și 64 de ani, fără boli cronice, beneficiază de compensare în proporție de 50%.

Până la data de 21 decembrie, în Registrul Electronic Național de Vaccinări erau înregistrate peste 1,25 milioane de vaccinări antigripale, majoritatea realizate în rândul persoanelor eligibile pentru compensare.

Apelul autorităților

În contextul epidemiologic actual, INSP recomandă ca persoanele eligibile, în special cele cu risc crescut de boală severă, să se vaccineze fără întârziere și să respecte cu strictețe măsurile de prevenție. Autoritățile subliniază că responsabilitatea individuală și colectivă este esențială pentru limitarea răspândirii gripei și protejarea categoriilor vulnerabile.