Connect with us

ACTUALITATE

Cum să treceți ACASĂ peste valul EXTREM de căldură, dacă nu aveți aer condiționat. Atenție. La Cluj vor fi aproape 40 de grade

Publicat


canicula termometru pixabay

Un val de căldură extremă s-a abătut asupra României, iar Clujul este sub avertizare cod galben. Vineri sunt anunțate 38 de grade la umbră, iar sâmbătă temperatura va ajung la 39 de grade. Mulți sunt „consemnați” în casă, în special persoanele în vârstă, care au și probleme de sănătate.

Autoritățile au avertizat populația să nu iasă afară, în soare, în intervalul orar 11.00-18.00, în aceste zile caniculare.

Pentru cei care stau acasă, în blocuri, fără aer condiționat în locuințe, în special persoane în vârstă, aducem câteva sfaturi pentru a trece cu bine peste aceste zile.

Cum să stați „la răcoare” acasă fără aer condiționat

O soluție este ca de la amiază să închideți geamurile și ușile de la balcon și să trageți draperiile sau jaluzelele.

Dacă nu aveți, acoperiți geamurile cu hârtie, pe care o puteți lipi de marginile ferestrelor cu scoci.

De asemenea, puteți pune în dreptul geamului deschis un prosop mare sau un cearceaf îmbibat cu apă rece și stors.

Deschideți geamurile doar seara, după ce apune soarele și temperaturile mai scad și țineți ușile din apartament deschise.

Dacă aveți un aparat de aer condiționat de apartament, care vi se pare că nu face altceva decât să „învârtă” aerul cald, puteți să folosiți gheață. Astfel, dacă aveți gheață la congelator, puneți-o într-un vas cu gura mai mare pe care îl plasați apoi în fața ventilatorului.

Dacă vă este foarte cald, puteți, de asemenea, să folosiți un prosop udat în apă rece pe care să îl puneți pe frunte, pe mâini și pe picioare.

Evitați să stați lângă aparate care emană căldură. Mai bine le închideți.

Mâncați fructe și legume de sezon

De preferat, în aceste zile, evitați să gătiți mâncare care ia un timp mai lung de fierbere în timpul zilei. Puteți găti dimineța devreme sau seara.

Este indicat să mâncați cât mai multe fructe și legume de sezon. Roșiile și pepenii roșii sau galbeni sunt indicați în aceste perioade. De asemenea, sunt recomandate iaurturile.

Vezi și ANM: Alertă COD ROȘU de caniculă și temperaturi extreme în cinci județe. Trei sferturi din România sub cod galben și portocaliu. HARTA

Hidratarea este foarte importantă. Beți multă apă, sucuri naturale sau ceaiuri călduțe sau reci, ușor îndulcite.

Evitați să beți cafea la orele amiezii și, de asemenea, este indicat să nu consunați alcool.

Dacă ieșiți cu copiii afară în parcuri, căutați doar zonele cu umbră. Se recomandă purtarea de îmbrăcăminte lejeră, deschisă la culoare, dar și pălării de soare sau șepci pentru a preveni insolația.

Foto: pixabay.com



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger




Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Publicitate

EVENIMENT

Atenție, ȘOFERI! UE introduce noi REGULI pentru a spori SIGURANȚA în trafic

Publicat

Napoca

Uniunea Europeană intenționează să introducă noi reguli pentru a spori siguranța în trafic. Dacă un șofer rămâne fără permis într-o altă țară, el nu va mai putea conducea nici în țara de rezidență, sună cea mai importantă dintre ele.

Parlamentul European și Consiliul Uniunii Europene au ajuns la un acord cu privire la mai multe reguli care urmează să fie implementate în perioada următoare privind siguranța rutieră, scrie GSP.

Atenție, ȘOFERI! UE introduce noi REGULI pentru a spori SIGURANȚA în trafic

Plecând de la faptul că aproximativ 20.000 de oameni mor anual în accidente rutiere, membrii Parlamentului European au decis să adopte o serie de noi măsuri pentru ca viitori șoferi să fie mai bine pregătiți și să fie cât mai conștienți de pietoni, bicicliști, copii și alți participați vulnerabili la trafic.

Astfel, pentru a obține carnetul de conducere, un viitor șofer trebuie învețe despre consecințele utilizării telefonului, despre riscul produs de unghiul mort, despre sistemele care ajută la condus, despre deschiderea portierelor în siguranță și despre condusul pe zăpadă și pe carosabil alunecos.

Mai mult, șoferii începători vor fi supuși unor reguli mai stricte în primii doi ani de la obținerea permisului, în ceea ce privește condusul sub influența alcoolului sau a drogurilor. Mai mult, UE va încuraja statele să aibă zero toleranță față de șoferii care conduc sub influența alcoolului sau a drogurilor.

Aplicație pentru permis

În următorii ani, până în 2030, statele UE trebuie să implementeze permisul de conducere digital, care va fi disponibil într-o aplicație pentru smartphone. Șoferii pot opta și pentru varianta clasică de permis, ambele având aceeași valoare în fața autorităților.

În prezent, dacă un șofer rămâne fără permis într-o altă țară, el poate conduce în continuare restul țărilor. De exemplu, dacă un șofer român rămâne fără permis în Italia, el poate conduce în continuare în România sau în alte țări. Dar asta se va schimba în anii următori.

Noua lege va impune suspendarea permisului în orice țară, nu doar în cea care s-a săvârșit infracțiunea, țările UE fiind obligate să se anunțe între ele dacă un șofer încalcă legea și îi este suspendat carnetul.

Noile reglementări trebuie să fie adoptate de Parlamentul European şi de Consiliul UE, dar va fi o simplă formalitate. Apoi, fiecare țară va trebui să înceapă să implementeze noua legislație.

Citește mai departe
Publicitate

ECONOMIE

ANALIZĂ. Euro ar putea CREȘTE peste un an la 5,10 lei

Publicat

Cursul euro, ținut pe loc de BNR

Începutul acestei săptămâni a fost de bun augur pentru moneda națională, care a scăzut marți la 4,9754 lei, minim al ultimelor două luni, pe fondul majorării ofertei comerciale.

La jumătatea acestei săptămâni, leul a revenit pe scădere. Atrage atenția volatilitatea cotațiilor, care au atins pentru scurt timp un vârf de 4,9805 lei, care a fost contrabalansat de o scădere rapidă până la 4,975 lei. Aceasta a făcut ca media să urce la 4,9761 lei, față de 4,9769 lei, miercurea trecută.

ANALIZĂ. Euro ar putea CREȘTE peste un an la 5,10 lei

Majoritatea participanților la sondajul realizat în februarie de către CFA România anticipează o depreciere a leului în următoarele 12 luni. În cazul orizontului de șase luni valoarea medie a anticipaţiilor a fost de 5,0306 lei/euro, iar a celui de 12 luni cursul mediu anticipat a fost de 5,1015 lei/euro.

Aceste valori anticipate sunt cu circa 5 bani mai mici decât cele de la sondajul realizat în ianuarie, un semn pozitiv pentru perspectivele cursului euro/leu. Reamintim că bugetul de stat a fost calculat pe baza medii anuale de 5,01 lei/euro, așa cum a fost anticipat de Comisia de Prognoză în proiecția sa din decembrie 2024.

Dobânzile interbancare au de la începutul lui martie o evoluție deosebit de stabilă, după ce piața s-a obișnuit cu nivelul mai scăzut al lichidității, care a adus creșteri în primele două luni ale anului.

„În urmă cu o săptămână euro a atins un vârf de 1,0955 dolari”

Miercuri, indicele ROBOR la trei luni, în funcţie de care sunt calculate dobânzile la majoritatea creditelor în lei contractate înainte de mai 2019 a stagnat la 5,91%. Indicele la șase luni, folosit la calcularea ratelor la creditele ipotecare, s-a oprit la la 5,98%, iar cel la 12 luni a coborât de la 6,07 la 6,06%.

În urmă cu o săptămână euro a atins un vârf de 1,0955 dolari, maximul ultimelor patru luni, după care a intrat pe o pantă descendentă la care au contribuit, în principal, marcările de profit. Miercurea aceasta, euro fluctua între 1,0778 și 1,0803 dolari, iar media monedei americane a urcat la 4,6113 lei, față de 4,5865 lei, în ședința de luni.

Politicile trumpiste de majorare a taxelor vamale la importuri au început să erodeze rolul major al dolarului în fluxul valutar mondial și de principală monedă de rezervă pentru băncile centrale. Iar acest proces se va amplifica în perioada următoare, odată cu decizia multor investitori de a ieși din piața americană și „exportarea” capitalurilor în zona euro, dar și în China. În prezent, euro reprezintă circa un sfert din rezervele valutare globale, iar aceasta s-a văzut și în aprecierea rapidă a monedei unice, care a recuperat pierderile suferite după victo­ria lui Donald Trump în alegerile prezidenţiale din Statele Unite.

„Prețul gramului de aur a urcat de la 446,9489 lei la 448,2116 lei”

Nivelul mai ridicat al aversiunii față de risc a majorat plasamentele în moneda elvețiană care s-a apropiat de pragul de 0,95 franci/euro, astfel că media ei a crescut miercurea aceasta la 5,2163 lei. Lira sterlină a avut, la rândul ei, o evoluție apreciativă consecință a menținerii de către Banca Angliei a ratei de referință la 4,5% iar cursul de la jumătatea acestei săptămâni a fost stabilit la 5,9508 lei.

Prețul gramului de aur a urcat de la 446,9489 lei la 448,2116 lei, evoluție datorată aprecierii monedei americane, în timp ce metalul galben fluctua între 3.013,40 și 3.032,40 dolari/uncie.

Bitcoin își consolida câștigurile și urca la 87.083 88.925 dolari iar ethereum la 2.044 – 2.078 dolari.

Radu Georgescu

Citește mai departe

ADMINISTRAȚIE

Asfalt, trotuare și iluminat public modern pe o stradă pietruită din Cluj-Napoca. Investiție de 8,6 milioane de lei

Publicat

Strada Hameiului din carteirul Mănăștur va fi modernizată printr-o investiție a administrației locale de 8,6 milioane de lei. Proiectul de hotărâre ajunge pe masa consilierilor locali în ședința de joi, 27 martie.

Strada Hameiului din cartierul Mănăștur urmează să fie modernizată complet. Proiectul, în valoare de 8,6 milioane de lei (inclusiv TVA), prevede asfaltarea carosabilului, construirea de trotuare, amenajarea de spații verzi și instalarea unui sistem modern de iluminat public cu LED. Finanțarea va fi asigurată din bugetul local.

Ce presupune proiectul?

Lucrările de modernizare vor transforma strada neasfaltată într-o arteră modernă, facilitând fluidizarea traficului și sporind siguranța pietonilor. Intervențiile vizează:

  • Asfaltarea unei suprafețe de 2.370 mp de carosabil
  • Construirea a 862 mp de trotuare
  • Amenajarea a 511 mp de spații verzi
  • Lucrări de consolidare pe o distanță de 160 de metri

Modernizarea va dura 8 luni, dintre care 4 luni pentru proiectare și 4 luni pentru execuție.

Locuitorii străzii Hameiului au reclamat în repetate rânduri starea precară a străzii, inclusiv lipsa asfaltului și a iluminatului public. Aceștia au făcut sesizări pe platforma MyCluj și au solicitat intervenția autorităților prin interpelări în ședințele Consiliului Local Cluj-Napoca.

23 străzi vor fi modernizate în 2025

Aceasta este una dintre cele 23 de străzi incluse în planul de modernizare al municipiului Cluj-Napoca pentru 2025, finanțat cu 20 de milioane de euro.

Pe lista străzilor care vor intra în reabilitare se numără:

  • Strada Rubinului
  • Strada Piezișă
  • Strada Liviu Munteanu
  • Viile Dâmbul Rotund
  • Strada Haller Károly
  • Strada Arțarului
  • Strada Hameiului
  • Strada Alexandru Davila
  • Strada Alexandru Donici
  • Strada Septimiu Severus
  • Strada Ciucea
  • Strada Lipova
  • Strada Silvaniei
  • Strada Radu Tudoran
  • Strada G. V. Bibescu
  • Strada Pomet
  • Strada Bărc I
  • Zona Piața 14 Iulie, cu străzile Sigismund Toduță, Traian Grozăvescu, George Enescu
  • Strada Uliului și strada Vânătorului – cu consolidări

Prin aceste investiții, administrația locală își propune să îmbunătățească infrastructura orașului, oferind condiții mai bune pentru locuitorii din cartiere.

Citește mai departe

EVENIMENT

CNAIR: Rețeaua intră, joi, în MENTENANȚĂ. Emiterea ROVINIETELOR, îngreunată

Publicat

control rovinieta

CNAIR informează utilizatorii rețelei rutiere din administrare că joi, 27.03.2025, în intervalul orar 00:00 – 04:00, sunt programate unele lucrări de mentenanță ale SIEGMCR. 

Din acest motiv, au precizat reprezentanții instituției, emiterea rovinietelor și peajelor poate fi îngreunată/întreruptă pentru perioade scurte de timp.

CNAIR: Rețeaua intră, joi, în MENTENANȚĂ. Emiterea ROVINIETELOR, îngreunată

”Reamintim utilizatorilor rețelei rutiere din administrare faptul că rovinieta poate fi achiziționată în avans, cu până la 30 de zile înainte de data de început a valabilității, iar peajul poate fi achitat până cel târziu la ora 24:00 a următoarei zile în care a fost efectuată trecerea” a precizat CNAIR.

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate

Știri din Ardeal

Publicitate

Știri din Alba

Publicitate
Publicitate
Publicitate