Connect with us

EVENIMENT

Blue Monday, ediția a 8-a, dedicată SĂNĂTĂȚII mintale, la Cluj-Napoca. Ședințe de terapie GRATUITĂ

Publicat


blue monday

Asociația Daisler lansează în perioada 20-31 ianuarie 2025 ediția cu numărul 8 a campaniei Blue Monday, dedicată sănătății mintale. Câteva sute de psihologi din toată țara oferă ședințe de terapie gratuită tuturor celor care se înscriu pe platforma.

„Tema ediției din acest an este „Stabil într-o lume instabilă”, inspirată de evenimentele petrecute recent pe scena națională și internațională, evenimente care ajung să ne ghideze comportamentul și interacțiunile chiar și pe plan personal.

Blue Monday, ediția a 8-a, dedicată SĂNĂTĂȚII mintale, la Cluj-Napoca. Ședințe de terapie GRATUITĂ

Anxietate, depresie, izolare, teama de viitor, șovăiala (incapacitatea de a lua o decizie) sunt doar câteva dintre urmările unui an 2024 relativ zbuciumat. Lăsate neadresate, aceste urmări ajung să ne ghideze procesele de luare a deciziilor, de înțelegere a contextului real sau de relaționare.

Blue Monday este campania prin care sute de psihologi din toată țara, empatici față de acest context, își oferă serviciile și experiența în mod gratuit pentru toți participanții care se înscriu pe platforma bluemonday.ro. Deși considerată în mod popular cea mai deprimantă zi de peste an, Blue Monday este prilejul ideal prin care Asociația Daisler pune la dispoziția publicului român de peste tot o resursă extrem de vitală în zilele noastre, și anume acces gratuit la psihologi și psihoterapeuți care pot contribui la îmbunătățirea sănătății mintale.

Campania Blue Monday – lansată de Asociația Daisler – a intuit încă de acum 8 ani nevoia României de a crește nivelul de acces la sprijin psihoemoțional și la terapeuți specializați, astfel că azi campania se înscrie întru totul în Obiectul Strategic 4.8 – Optimizarea Furnizării Serviciilor de Sănătate Pentru Probleme Majore de Sănătate Publică din Strategia Națională de Sănătatea 2023-2023, respectiv Direcția de Acțiune 4.8.4.: Creșterea capacității de răspuns adecvat la problemele majore de sănătate mintală, contribuind la îndeplinirea acestui Obiectiv.

Interacțiunile dintre psihologi și beneficiari vor avea loc față în față în orașele în care există cabinete de specialitate care fac parte din program (Cluj-Napoca, București, Iași, Brașov, Suceava etc.), telefonic sau online în celelalte situații.

„Am ajuns la peste 100 de psihologi care oferă peste 700 de ore de terapie în regim gratuit”

Proiectul este coordonat de psihologii Denisa Niță și Cristina Lațcu, și realizat cu ajutorul voluntarelor Mara Oniga, Diana Iusco, Bianca Dima, Iulia Dragoescu.

„În 2018 duceam cărți poștale cu mesaje de încurajare câtorva cabinete de psihologie cu scopul de a le aduce zambetul pe buze celor care trec printr-o perioadă dificilă. Pe atunci erau câteva cabinete, câțiva clienti, câțiva oameni care vorbeau despre terapie și despre depresie. Azi, în 2025, după 8 ani de Blue Monday, pornind de la 7 psihologi care ofereau terapie gratuit, am ajuns la peste 100 de psihologi care oferă peste 700 de ore de terapie în regim gratuit. Peste 10 oameni în echipă și toate inimile pline de bucurie să vedem cum se alătură toată țara acestei inițiative, iar obiectivul nostru se îndeplinește tot mai mult pe an ce trece: să facem bine.”, transmite Denisa Niță, fondatoarea proiectului.

“Într-o lume marcată de instabilitate, este esențial să ne ancorăm în prezent și să căutăm dovezi reale care să ne ghideze printre mulțimea de informații ce ne bombardează zilnic. Crearea unor filtre bazate pe aceste dovezi ne poate ajuta să rămânem echilibrați, iar atunci când simțim că nu reușim să facem față singuri, să avem curajul să cerem ajutor”, e de părere și psihologul Cristina Lațcu.

Pe lângă cele câteva sute de ședințe de terapie oferite cu titlu gratuit organizăm și curioșii din Cluj-Napoca și București au ocazia de a participa la mai multe meet-up-uri în compania unor specialiști care abordează diverse teme.

„Accesul la toate aceste meet-up-uri este condiționat de realizarea unei donații de minim 25 de lei”

Astfel, pe 20 ianuarie, jurnalista Ruxandra Hurezean și psihologul Ionuț Milea discută cu Andi Daiszler la Cluj-Napoca despre impactul știrilor și social media asupra noastră, mai ales în contextul avalanșei de informații care, de cele mai multe ori, ne pot crea stări agitație sau disconfort. Întâlnirea e facilitată de partenerii de la Optimal Office.

Pe 27 ianuarie tot la Cluj-Napoca, de data aceasta la Stables, psihologul Alexandru Lumperdean ne ajută să înțelegem Relația dintre minte și corp, iar pe 29 ianuarie la Cluj Hub psihologii Cătălina Petruș-Pop și Simion Echim vor conduce atelierul de dezvoltare personală „ACT Express. Destinația – Valori personale”.

Nu în ultimul rând, tot pe 29 ianuarie, de data aceasta la București, psihologul Victor Bohuș dă întâlnire curioșilor la Clinica Mind Garden la meet-up-ul cu tema Când la psiholog, când la psihiatru?

Accesul la toate aceste meet-up-uri este condiționat de realizarea unei donații de minim 25 de lei, echivalentul a două cafele băute în oraș. Toți banii strânși astfel de Asociația Daisler vor fi folosiți pentru achitarea orelor de terapie pentru persoane care nu-și permit acest lux și după ce campania Blue Monday ajunge la final, la fel ca anul trecut.

În cazul atelierului de dezvoltare personală, donația minimă recomandată este de 30 de lei, fiind vorba de doar 10 locuri disponibile.

Toate înscrierile se realizează folosind acest link.

„Toți psihologii înscriși pe platforma bluemonday.ro sunt verificați de colectivul echipei și fac parte din Colegiul Psihologilor din România având drept de practică”

Blue Monday este un proiect lansat de Asociația Daisler în 2018 cu scopul de a normaliza și accesibiliza mersul la psiholog în România. De atunci și până acum au fost oferite cu titlu gratuit câteva mii de ședințe de terapie tuturor celor care sunt curioși, poate nu-și permit sau nu știu unde să apeleze pentru a discuta cu un specialist.

Toți psihologii înscriși pe platforma bluemonday.ro sunt verificați de colectivul echipei și fac parte din Colegiul Psihologilor din România având drept de practică. Le mulțumim pe această cale tuturor pentru încrederea acordată în această călătorie al cărui scop e o națiune mai încrezătoare în forțele proprii”, au transmis organizatorii.

Fondată în 2016 la Cluj-Napoca, Asociația Daisler este un ONG care a creat constant proiecte cu impact major în plan local, regional și național. Pe lângă Blue Monday, Asociația Daisler organizează Strada Potaissa – Piața de flori altfel, festivalul internațional de light-art Lights On Romania și e responsabilă de creația celei mai cunoscute instalații de lumină din țară, MI-E DOR DE TINE.



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


CLUJUL PENTRU TOȚI - Ai o propunere pentru un Cluj mai bun? Ai o problemă în zonele în care îţi trăieşti viaţa? Semnalează-ne-o! Trimite mesajul tău pe email prin ACEST FORMULAR, Whatsapp sau pe Facebook messenger




Comenteaza

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Publicitate

EVENIMENT

AVERTIZARE cod galben pentru județul Cluj. Vijelii, ploi însemnate cantitativ și grindină

Publicat

De

Vijelii și grindină la Cluj

Administrația Națională de Meteorologie a emis o nouă avertizare de instabilitate atmosferică pentru tot județul Cluj pentru ziua de miercuri, 23 aprilie.

Vor fi ploi însoțite de descărcări electrice, iar vântul va bate cu putere.

Vijelii, ploi însemnate cantitativ și grindină la Cluj

Avertizarea Cod Galben este valabilă miercuri, 23 aprilie, între orele 12.00 și 23.00, anunță meteorologii.

Vor fi o perioadă cu instabilitate atmosferică accentuată. Aceasta se va manifesta prin averse torențiale, frecvente descărcări electrice, intensificări de scurtă durată ale vântului, care va avea rafale de 50 – 60 de kilometri pe oră, vijelii și căderi de grindină.

În intervale scurte de timp sau prin acumulare cantitățile de apă vor fi de 20 – 25 de litri pe metru pătrat și izolat de peste 40 de litri pe metru pătrat.

 

Citește mai departe
Publicitate

EVENIMENT

Petiție pentru lărgirea centurii în jurul localității Apahida. Traficul a crescut semnificativ pe direcția Gherla-Dej

Publicat

Petiție lărgire drum de centură la Apahida

O petiție online a fost deschisă de un locuitor din comuna Apahida, care cere lărgirea centurii în zona acestei localități.

În petiția semnată deja de peste 300 de persoane, la ora publicării acestei știri, se arată că traficul pe centura Vâlcele-Apahida a crescut semnificativ, iar o mare parte dintre mașini ajung pe drumul principal din localitate.

Petiție pentru lărgirea centurii în jurul localității Apahida

În petiția adresată primarului Cristina Belce, se arată că este necesară lărgire drumului de centură în jurul Apahidei.

”În ultima perioadă, observăm o creștere semnificativă a traficului din direcția Gherla-Dej, iar o parte din acest trafic ajunge pe drumul principal din Apahida. Prin suplimentarea numărului de benzi de pe DN 1C (strada principală din Apahida), veți încuraja și mai mult trafic dinspre Gherla – Jucu să tranziteze comuna, iar acest fapt va avea un impact negativ asupra siguranței, zgomotului și poluării din comuna noastră”, se arată în petiție.

”Lărgirea drumului principal din Apahida nu reprezintă o soluție”

Tot acolo se menționează faptul că traficul intens produce deja neplăceri pentru locuitorii din zonă. ”Lărgirea drumului principal nu reprezintă soluția optimă pentru a gestiona acest volum crescut de trafic – care de altfel este un trafic generat de persoanele din exteriorul comunei care fac naveta către Cluj-Napoca”, atrage atenția autorul petiției.

Astfel, semnatarii petiției cer Primăriei ”să inițieze demersurile necesare pentru grăbirea implementări proiectului de lărgire a drumului de centură ocolitoare a Apahidei și realizarea drumului de legătură dintre centură și drumul înspre Reghin, eliminând astfel și aglomerația la trecerea cu calea ferată”.

Inițiatorul petiției solicită, de asemenea, urgentarea conectării parcului industrial Nervia la centură, un proiect spune el, care ar putea elimina o mare parte din aglomerație cauzată de traficul generat de parcul industrial.

Citește mai departe

EVENIMENT

VIDEO FOTO. EXCLUSIV. O DULCE de la Cluj face dulce în Belgia. Alexandra: Îmi doresc să mă EXTIND

Publicat

alexandra fagadar

Migrația economică a devenit un fenomen larg răspândit în ultimele decenii, mai ales după 1989 și mai intens după 2007, când România a aderat la Uniunea Europeană. În multe țări vest-europene (Germania, Italia, Spania, Marea Britanie), salariile sunt semnificativ mai mari decât în România pentru aceleași joburi. Mulți români caută nu doar bani, ci și respect, siguranță la locul de muncă și oportunități reale de avansare. Au acces mai bun la servicii publice, educație, sănătate și o infrastructură mai bine dezvoltate decât în țară. Mulți părinți pleacă gândindu-se la viitorul copiilor, nu doar la propriul câștig.

Este și cazul Alexandrei Făgădar, o sibiancă transhumată la Cluj-Napoca, de unde a ales calea occidentului, mutându-se acum 5 ani în Belgia, acolo unde face torturi și prăjituri.

„La Sibiu am terminat liceul pedagogic. Pasiunea pentru tot ce înseamnă bucătărie o am de mică, de la vârsta de 13 ani. Când am intrat la liceu am vrut să urmez școală profesională pe profil de bucătar, dar nu am fost lăsată de părinți”, spune Alexandra.

alexandra fagadar

VIDEO FOTO. EXCLUSIV. O DULCE de la Cluj face dulce în Belgia. Alexandra: Îmi doresc să mă EXTIND

Până la urmă a făcut curs de bucătar și a ajuns să lucreze în Cluj-Napoca la un restaurant, unde a început să facă prăjituri pentru evenimente. „Eram încântată de idee de pe atunci, dar nu aveam încredere în mine”, mai spune Alexandra.

A plecat din țară, în 2020, în Belgia, pentru „a reuși să mai adunăm banii până să avem un copil, ca să putem să îi oferim o viață mai bună”. A avut o ofertă de muncă la o seră cu plante aromatice (mentă, pătrunjel, coriandru etc.).

alexandra fagadar

„În prezent lucrez în continuare în seră, dar primind impulsuri de la soț și de la prietenii și colegele de la muncă, am luat decizia de a înființa “Dulce amprentă” și spre surprinderea mea funcționează chiar foarte bine de 4 luni. Deocamdată, afacerea funcționează doar în Belgia, dar Alexandra se gândește serios la reîntoarcerea în Cluj și deschiderea unui laborator, deși, punând în balanță tot, crede că în Belgia ar merge mult mai bine. „Decizia e foarte greu de luat”. recunoaște Alexandra.

alexandra fagadar

„Familia este foarte încântată de idee și mă susțin”

„În weekend-ul Paștilor am avut cel mai exclusivist eveniment, la care nici nu m-aș fi gândit vreodată: am avut ocazia să fac tort pentru toate finalistele de la “Miss Exclusive” Belgia. Am avut emoții foarte mari dar am fost foarte încântată când am primit feed-back-ul, care a fost unul foarte bun”, spune Alexandra.

alexandra fagadar

„Mă inspir de la câteva fete de pe site-urile de socializare, dar de multe ori stau seara în pat și mă gândesc ce să fac, cum să fac să îmi iasă totul tot mai frumos, mai bine și mai gustos. În preajma sărbătorilor fac cozonaci și prăjituri de casă.

Alexandra lucrează singură dar are toată susținerea familiei. „Familia este foarte încântată de idee și mă susține, ei sunt degustătorii mei, când creez ceva, pe părerea lor mă bazez, sunt primii care îmi dau feedback legat de gust și de aspect”, mărturisește Alexandra.

alexandra fagadar

Nu a ținut cont de costul investiției, fiind la început, a considerat că trebuie să investească aproape tot profitul în mai multe produse, ustensile, pentru a-și putea ușura munca și a ajunge să evolueze. Prețul unui tort este de 30-35€, depinzând de cremele din interiorul lui.

„Îmi doresc să mă extind, dar cred că trebuie să iau lucrurile sistematic”, încheie Alexandra Făgădar.

alexandra fagadar

alexandra fagadar

alexandra fagadar

alexandra fagadar

alexandra fagadar

alexandra fagadar

alexandra fagadar

Citește mai departe

EVENIMENT

FOTO. Incendiu de proporții în Jucu de Sus. ARDE acoperișul unei case

Publicat

De

Incendiu la Jucu de Sus

Un incendiu a izbucnit miercuri dimineața la o casă din localitatea clujeană Jucu de Sus.

Trei echipaje de pompieri intervin în aceste momente pentru a stinge flăcările.

Incendiu de proporții în Jucu de Sus. ARDE acoperișul unei case

Echipajul de la Punctul de Lucru Jucu s-a deplasat la incendiu, dar forțele au fost suplimentate imediat cu două autospeciale de mare capacitate de la Cluj-Napoca.

Potrivit reprezentanților ISU Cluj, incendiul a cuprins acoperișul casei, pe o suprafață de aproximativ 150 de metri pătrați. Nu sunt anunțate victime.

UPDATE.

Incendiul a fost localizat, iar pompierii lucrează acum pentru lichidarea acestuia.

Foto: ISU Cluj

Citește mai departe
Publicitate
Publicitate

Știri din Ardeal

Publicitate

Știri din Alba

Publicitate
Publicitate
Publicitate