FOTO. Descoperă centrul fitness Grand GYM din incinta Grand Hotel Italia Cluj-Napoca

Toamna e sezonul în care ritmul cotidian revine la normal și, pentru mulți, e momentul ideal pentru a-și reorganiza prioritățile. Printre ele – sănătatea și forma fizică. Grand GYM, centrul de fitness premium situată în incinta Grand Hotel Italia, le oferă clujenilor și oaspeților hotelului un cadru modern, bine echipat și o experiență integrată de wellness, care include și acces la SPA sau consultanță nutrițională, în funcție de tipul de abonament ales.

În acest context, am stat de vorbă cu Anca Gherga, instructor fitness certificat, cu peste 12 ani de experiență în domeniu, despre revenirea la antrenamente, opțiunile disponibile la Grand GYM și noile obiceiuri care pot susține un stil de viață echilibrat.

1.   Toamna înseamnă pentru multă lume o revenire la rutină. Din experiența ta, de ce este acest moment al anului ideal pentru a reintegra sportul în programul zilnic?

Toamna, odată cu reînceperea școlii și întoarcerea la muncă, marchează pentru mulți un adevărat ‘mini început de an’.

După vacanța de vară, cu un program mai relaxat, mese mai haotice și temperaturi ridicate care au făcut dificilă menținerea unei rutine constante de sport, oamenii revin cu mai multă energie și o minte mai clară, orientată spre obiective, sănătate și echilibru.

Este momentul ideal pentru a trage linie după vară, a evalua ‘daunele’ și a construi un plan de acțiune pentru a reintra în forma dorită.

2.   Grand GYM funcționează în cadrul Grand Hotel Italia, un reper al ospitalității de 5 stele în Cluj-Napoca. Cum s-ar descrie experiența oferită celor care aleg să se antreneze aici?

Grand GYM se desfășoară într-un spațiu impresionant de 3.000 mp, dispus pe două niveluri, care îmbină armonios zona de forță, zona cardio și o pistă de alergare indoor de peste 100 m, construită după standarde olimpice.

Este un loc unde pasionații de sport găsesc condiții ideale atât pentru antrenamente de performanță, cât și pentru un stil de viață echilibrat, într-un cadru premium, pe măsura reputației Grand Hotel Italia. Fiind amplasată în cadrul Grand Hotel Italia, sala beneficiază de multiple locuri de parcare, disponibile la un preț preferențial pentru membrii Grand GYM.

Accesul este complet digitalizat, prin aplicație și turnichet, ceea ce, împreună cu proximitatea parcărilor, face ca partea logistică a antrenamentelor să fie extrem de eficientă.

În plus, experiența de 5 stele este completată de personalul profesionist, mereu cald și primitor, și de antrenorii dedicați, pregătiți să ofere suport și îndrumare pentru atingerea oricărui obiectiv de fitness.

3.   Sala oferă acces la echipamente moderne, programe de nutriție, opțiuni de antrenamente personalizate și chiar acces la SPA. Cum contribuie toate acestea la o experiență completă de wellness?

La Grand GYM ne propunem să oferim clienților noștri o experiență completă și unică de wellness. Din acest motiv, am construit un pachet de servicii care susține sănătatea nu doar la nivel fizic, ci și prin echilibrul dintre corp, minte și spirit.

Alături de antrenamentele personalizate și echipamentele moderne, punem la dispoziție consiliere în nutriție, programe de mișcare adaptate fiecărui obiectiv și, desigur, momente de relaxare prin accesul la zona SPA.

Am creat un spațiu care răspunde unei game variate de nevoi, fiind singura sală ce reunește într-un singur loc: o zonă complet echipată de antrenament, un studio full de Pilates (cu Reformer, Cadillac, Ladder Barrel și Wunda Chair), o zonă dedicată CrossFit-ului, o pistă indoor de alergare, un loc de joacă special amenajat pentru copii, precum și un cabinet de nutriție cu aparatură de evaluare corporală.

Toate acestea transformă Grand GYM într-un hub complet de wellness, unde performanța, echilibrul și relaxarea se îmbină armonios.

4.   Ce tipuri de abonamente sunt disponibile în prezent și care sunt diferențele esențiale între ele?

La Grand GYM punem la dispoziție o gamă variată de abonamente, concepute pentru a răspunde cât mai bine nevoilor diferite ale membrilor noștri.

Astfel, există abonamente care oferă acces exclusiv la sala de fitness sau abonamente combinate, ce includ atât sala, cât și clasele de grup. Pentru cei care caută ceva mai specific, am creat abonamente speciale dedicate – de la Pilates Reformer și modulul de Weightlifting, până la programe pentru copii (balet, gimnastică, karate sau Ninja Kids).

În plus, clienții pot alege opțiuni suplimentare care completează experiența de wellness: acces la zona de SPA, pachete cu antrenor personal, servicii de nutriție cu planuri personalizate și analize corporale pentru monitorizarea progresului.

Toate aceste variante permit fiecăruia să își construiască abonamentul potrivit, în funcție de obiective și stil de viață.

5.   Achiziția abonamentelor se face direct din aplicația mobilă Upfit.Today. Cum răspund clienții la această soluție digitală și ce beneficii le oferă?

Digitalizarea a fost primită cu entuziasm de către clienții noștri, întrucât facilitează un acces rapid și simplu în sală, pe baza scanării aplicației mobile. Prin intermediul Upfit.Today, membrii își pot achiziționa abonamente cu plată recurentă, iar pentru abonamentul Open Gym beneficiază chiar de o reducere începând cu a treia lună.

În plus, aplicația oferă transparență și flexibilitate: clienții pot consulta în orice moment lista completă de abonamente, pot urmări actualizările legate de sală și pot alege varianta care li se potrivește cel mai bine.

Iar pentru situațiile în care au nevoie de sprijin suplimentar, personalul recepției este mereu disponibil pentru a le răspunde la întrebări și a le oferi suport.

6.   În cadrul Grand GYM sunt disponibile și clase de grup, inclusiv pentru copii. Ce varietate de antrenamente oferiți și cum sunt structurate acestea?

La Grand GYM ne propunem să oferim o platformă completă dedicată sănătății, care să includă și programe speciale pentru copii.

Ideea a pornit din dorința de a crea un serviciu prin care cei mici să fie activi și bine îngrijiți în timp ce părinții participă la clasele de grup sau se antrenează în sala de fitness, ca o extindere naturală a locului de joacă deja existent.

Astăzi, am reunit o echipă de antrenori profesioniști și pasionați, dedicați să îi motiveze și să îi ghideze pe cei mici către un stil de viață sănătos și o dezvoltare armonioasă. În cadrul programelor pentru copii, oferim clase de balet, gimnastică, karate și Ninja Kids, adaptate pe grupe de vârstă și nivel de experiență, pentru ca fiecare copil să se bucure de o experiență sigură și plăcută.

7.   Dincolo de facilitățile sportive, Grand GYM oferă și beneficii logistice – precum parcarea la tarif preferențial pentru membri. Cât de important este acest aspect pentru cei care vin frecvent la sală?

Într-un oraș aglomerat precum Cluj-Napoca, accesul facil la parcare este un criteriu esențial pentru mulți clienți atunci când aleg o sală de fitness.

Posibilitatea de a beneficia de locuri de parcare multiple, cu barieră și protejate de condițiile meteo, la un tarif preferențial pentru membri, aduce un plus semnificativ de confort.

Astfel, timpul petrecut în trafic sau în căutarea unui loc liber se reduce considerabil, iar experiența de antrenament devine mai simplă, mai practică și mai eficientă din punct de vedere logistic.

8.   Ce le transmiteți clujenilor care își doresc să includă mai mult timp pentru sine și pentru mișcare în rutina de toamnă?

Toamna este anotimpul schimbării, un moment al reînnoirii care poate deveni sursa perfectă de inspirație pentru a-ți relua rutina de mișcare sau, de ce nu, pentru a face primul pas către un stil de viață mai sănătos.

Este perioada ideală pentru a-ți redescoperi energia și pentru a-ți oferi timp pentru tine. La Grand GYM îți suntem alături cu tot ce ai nevoie pentru a construi o viață activă, echilibrată și plină de vitalitate.

Într-un oraș în care ritmul alert lasă puțin loc pentru sine, revenirea la o rutină echilibrată devine o alegere conștientă. Grand GYM, situat în incinta Grand Hotel Italia, oferă un spațiu generos, echipamente performante, clase variate și o experiență completă de fitness și wellbeing. Toamna aceasta poate fi momentul ideal pentru a-ți regăsi motivația și a integra mișcarea în stilul tău de viață.

Vezi toate opțiunile pe https://grandhotelitaliacluj.ro/sala-de-fitness/